本人准备要宝宝了，想问下大家如何在怀孕期间可以只用长20斤左右啊...本人现在就是胖纸，不敢想象到时候怀孕的模样
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本人准备要宝宝了，想问下大家如何在怀孕期间可以只用长20斤左右啊...本人现在就是胖纸，不敢想象到时候怀孕的模样
哪还长？直接怀孕即可
caridle发表于 2016-03-08 23:11 哪还长？直接怀孕即可
有没有么办法，怀孕期间可以少长点体重啊
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少吃
少吃多动
控制饮食，孕期容易放开吃，总觉得是对宝宝好，周围也会有一堆人不停让你吃，时间久了胃口就变大了，其实孕妇和胎儿根本不需要这么多营养。少吃多餐，注意搭配，体重增长保持在正常范围之内范围之内Z好。
fiona544发表于 2016-03-09 08:33 控制饮食，孕期容易放开吃，总觉得是对宝宝好，周围也会有一堆人不停让你吃，时间久了胃口就变大了，其实孕妇和胎儿根本不需要这么多营养。少吃多餐，注意搭配，体重增长保持在正常范围之内范围之内Z好。
好的，谢谢你的建议
少吃多餐,营养搭配好点,但是这个就要看你自己了。
佑安月子会所发表于 2016-03-09 10:47 少吃多餐,营养搭配好点,但是这个就要看你自己了。
好的
孕期少吃多餐，糖分高的水果也要少吃，平时多散步，祝好孕！
都市妇产医院发表于 2016-03-09 13:38 孕期少吃多餐，糖分高的水果也要少吃，平时多散步，祝好孕！
好哒
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