您好，平时可以喝蜜水。 吃些无花果、梅脯等。 多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。 祝好孕！

我就是一只便秘严重没办法，靠开塞路。后有有孕妇妈妈推荐喝西梅汁，专门针对孕妇便秘的，我现在天天喝，很管用。

好的

2个月就开始便秘了？？LZ 是不是动少了，吃的太精细了

关键是没吃什么，估计是现在在卧床，没运动

问问医生,也可以试试食疗的方法。

不吃 又不动 ，难怪了

我喝了养乐多，吐了。。

刚刚喝了一停，没啥反应，再等等

苹果，香蕉一根，猕猴桃，红薯半个即可，养乐多！绝对可以拉出来！

多吃点粗粮

好，谢谢

吃梨子，香蕉。

西梅汁哪里可以买到

我在淘宝上买的，130元6小瓶，牌子叫吉仕乐，价格贵。不过很管用。

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我当时也有这种现象，而且后来每次大便后擦的纸上还有血，我都是喝的蜂蜜水然后吃的香蕉就好了，蜂蜜要买那种纯天然的Z好，

我也是两个月便秘了，每天喝点稀饭，水果酸奶，又没吃别的，居然还便秘了。

是呀，又没吃什么，难受死了

我准备吃红心火龙果试试，怀孕前挺有效果的。