呵呵，好想法。。

饿了吧。

我在练瑜珈，我觉得有效果~~

真的有效果吗？练了多久呀？我大学时选个瑜伽课，可惜都坚持不下来。。。

平常多补充点睡眠，多喝点水，做点面膜，

皮肤就蛮好的。晚上少吃点，晚上九点之后就别喝水，

不然早上眼睛会仲的

真的有，我晚上练完瑜珈只吃苹果和酸奶~我练了一个星期~~我觉得有，我上了3堂高温课

少吃多运动~

结婚前有蛮多事要操心的，自然会瘦的

努力努力

这。。。我是以食物排解压力的人。

恩恩，加油啦~

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经验分享啊~~~每天晚上用牛奶洗脸很有效果，很滑很白~~~(*^__^*) 嘻嘻……

大概一口蒙牛的纯牛奶的量，加适量温水就OK啦~~

我一同学，每天制定的运动量，瘦了30多斤，历时3个月~~

问题一：你同学多重啊？

问题二：她每天多少运动量？

美肤和瘦身是对矛盾的话题，要是lz找到办法了，欢迎来介绍下经验~

一口？？用口量？？？嘿嘿

就是那个意思~~~一口那么多~~

我同学138斤，为了一男的拼命减肥的，我有时间把她的瘦身日程发给你们~我看过，吃的少，运动量超大。。。