美味厨房

【女人要善于补血】

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红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，

补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；

红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，

胃痛，再放入桂圆，就是补血，补气的茶了。

红枣，花生，桂圆，再加上红塘，加水在锅里慢慢地炖，

炖得烂烂的，长期吃补血的效果很好。

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李欣芮的地盘 博士一年级

受教了，非常之感谢。。

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赶紧去试下子~~

卫浴之家 小学六年级

学习。。。

xiangchx 硕士一年级

有空就试试

*独自等待* 硕士一年级

我每天用红枣 桂圆 枸杞泡水喝在，也阔以补血的吧？

widy 小学六年级

学习了，谢楼主，回家一定要试试

ytdeyt 博士一年级

红枣。。。是补气养血. 配着吃比较好

獨家記憶 小学三年级

红枣，花生，桂圆，再加上红塘，加水在锅里慢慢地炖，

炖得烂烂的，长期吃补血的效果很好。

楼主，这个里面用红糖是不是比冰糖的效果好些 啊？一次大概给多少红糖啊？

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女人不补容易老

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