谢谢你

阿胶一般冬天吃比较好，月见草随时，当然不会胖，我吃第二瓶了，效果不错，澳洲的两个牌子都可以

我是朋友介绍吃的红糖姜母膏

宫寒，建议不要吃生冷的东西，如果你同时有手脚冰冷，从中医六纲来讲是厥阴。这种体质对怀孩子也不好，食疗可以考虑喝姜枣茶，有条件可以找有艾灸的地方定期艾灸下。

建议不吃生冷，水果少吃，食疗可以尝试姜枣茶，如果手脚冰冷，也可以试试南怀瑾，有条件去艾灸下，这种体质生孩子也不好

为什么不能回复

用棒女郎，我自己也在用

艾灸

我有个闺蜜也是宫寒，经常两个月来一次大姨妈，每次还痛的要死要活的，后来贴了两个月的艾草足贴，又配着姜汁红糖喝，平时注意不喝冰的，注意保暖，现在都是30多天来一次

吃阿胶膏

来了你这儿学习啊

痛经克星：老姜黑糖+桂花黑糖！痛经的罪魁祸首是宫寒，它会影响怀孕，影响宝宝发育，腰痛，面色晦暗！宫寒引起的痛经问题！姜与桂花搭配一套用一个月经周期调理效果好。姜黑糖祛湿祛寒，月经前五天每天一杯，桂花黑糖理气止痛，月经头三天每天三杯，月经后三天不用黑糖，月经完后五天老姜黑糖每天一杯。这是一套完整调理方案。

姜与桂花搭配吃！姜黑糖祛湿祛寒，月经前五天每天一杯，桂花黑糖理气止痛，月经头三天每天三杯，月经后三天不用黑糖，月经完后五天老姜黑糖每天一杯。

宫寒，可以喝黑糖姜茶调理身体。

吃阿胶糕呵，我吃了两个月左右，月经就就正常了，以后老感觉下为不似的，而且颜色也是红的，以前是乌红的。Z重要的是以前月经有血块，现在几乎没有了。

宝妈，宫寒严重的可以导致不孕呢，平时少吃生冷的东西，来大姨妈注意保暖

我也宫寒 Z长推迟10天

我看了一下前面的评论。有推荐吃月见草 黑糖的 我自己是做澳洲代购的。我表示 保健品是在身体健康的情况下吃效果才会好！！我自己做澳代的。不说假话！我也宫寒 我建议找中医调....一定要中医调 吃中药是坚决不能吃保健品的 回复后再吃保健品！