好棒好励志！
但是你就散步吗？
我现在是keep和轻一起在练习，上周才开始跑步，这就是跑跑走走那种，每天6㎞！
期待瘦瘦瘦！
跑步多了伤膝盖 尤其是体重基数大的 我是间隔着来
按照教练的计划来
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一起在练习，上周才开始跑步，这就是跑跑走走那种，每天6㎞！
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