看到这样的就有想摸摸的冲动，电视上看到就会一边“哇”一边星星眼，可惜我老公只有一块

健身真的要靠毅力

这都不是问题，只要你有一颗想健康的心。

这个身材，吊炸天

楼主这身，练了几年？

好帅啊，求带

真帅

可以啊！

办了张卡没去几次的我/:-

好多人都是这种情况～因为没有一个目标，而且不知道自己怎么去练的。去几次觉得没什么意思，就没去了

去了几次也没人管我，自己练了会没意思就不想去了

我也是刚开始健身3个月吧，不停有人说怎么没瘦，怎么感觉比之前还胖，我都懒得解释了。

不过健身，真的是需要坚持起码一年吧，才会有效果。

您在哪边办的卡啊？有没有想过私教带着练呢？

还是有私教带着练，效果更明显。教练会根据您自己的体质，制定适合您个人的训练计划，更快的达到自己一个想要的目的～

这个是我一个朋友在朋友圈发的截图，您可以看一下。

她就练了就大概一个半月左右吧～

胳膊好吓人

现在没时间了。那段时间是没工作办的卡