辣椒吃多了还是不好啊 吃完了 胃不舒服

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材料：牛肉 800克 八角3个 大蒜头4个 桂皮1片 辣椒 花椒 姜

调料：盐 味精 老抽 辣椒粉 胡椒粉 孜然粉 糖

做法：

1、将牛肉切片，葱切段，姜切片备用

2、将牛肉倒入锅内，戳水，用小碗装所需调料，白糖可多放点，提味用，冰糖更好

3、锅烧热，放少许油，倒入花椒、姜片、葱段、八角、蒜、桂皮、干辣椒炒香，然后放入备用牛肉炒至变色，加水，烧开后小火炖20分钟，直到汤汁收干即可。

4、在烤盘上铺一层锡纸，将牛肉片均匀平铺上面，烤15分钟左右，中途翻面

你要想做 也可以啊 蛮简单的

碳在超市里面买的 森林公园门口有个中百 里面满多烧烤的工具啊什么的 一箱碳24元

自己动手 乐趣多多 呵呵

好想吃啊

lz好有才啊！懒得动手的人路过，有时间真要讨教讨教！

自己搭炉子不错

你们夹子是买的还是租的列

还有竹签在哪里买的啊？

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LZ搭的炉子真有创意啊，我想问下你的夹子和碳是在公园里买的吗？什么价啊？

你叫你们一群朋友去玩 你就出个人就行了 不动手 照样吃 哈哈

竹签我是提前买好的 菜场里面有卖

架子就在那附近买的 一个五元钱左右吧

好不错呀

夹子 打错了 呵呵

在森林公园门口的中百买的

一箱碳 好像是24元

夹子我们买了三个 一个五六块钱吧

我不动手但是看着他们东摸摸西摸摸的，我焦躁！哈哈哈！