姐妹们，你们排肠毒都喝什么啊？

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我喜欢喝养乐多，但我不知道是不是真的有效啊。。

就只是单纯喜欢喝而以。。

自己打豆浆 带渣一起喝，效果非常好

用绿豆打浆可以排毒还美白

连续坚持天天喝对皮肤也很好，排便也特别顺畅

MM 你要多运动啊 多喝水

中里巴人的推腹对便秘很有效

不能单纯的靠药物和茶解决的

早晨起床喝一杯淡盐水

多吃纤维素高的蔬菜 水果等

每天早上起来，用凉水+柠檬里面挤出来的汁儿~一口闷！

请问一下，推腹是在哪里？

喝普洱茶啊

呵

介个可以百度一下

哇，谢谢姐妹们啊！！你们的方法我回去试试。。。谢谢！热心人真多~。呵呵/

吃那个纤体梅。。

不要用药，多喝点水，多吃点水果。

你可喝玫瑰花啊

我吃美澳健的芦荟胶囊，效果也蛮好的！

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蔬菜水果（汁），什么都不吃，饿了就吃或喝这个，准有效，还没有负作用，不要用药那些哦。

每天都DA，嘿嘿~~没喝过什么东东。新陈代谢还阔以

我一般都喝碧生源的常润茶。 但不是经常喝. 这些东西Z好少喝. 有依赖性.,

多吃点水果, 比如说香蕉神马的, 蜂蜜也不错,!!

蜂蜜 早盐晚蜜

早上起来 空腹 和温水冲的 盐水····

晚上睡前 温水冲的蜂蜜···

保证你天天都有da的

每天吃5个猕猴桃，蜂蜜水，香蕉，核桃。多吃纤维蔬菜! 养成好习惯 ，不管有没有每天早晨都去厕所瞪。。

早上一杯温蜂蜜水，还可以的说