焗意面

求教

怎么弄的

1，意面煮熟，进凉水2，虾仁背开一刀，抓盐、生粉，橄榄油炒一下，起锅

3，橄榄油把蒜炸香，下番茄，洋葱，炒香，加意面酱，煮干一点，这个配料随便加，什么蘑菇，青豆，胡萝卜丁，三文鱼，想加什么加什么。

4，加意面，蟹柳，虾仁，再翻炒下，稍微干一点

5，装盘，铺芝士，空气炸锅150度左右，烤10分钟左右，看自己喜欢的程度

不错哟

蟹柳不错，哪里买的啊

永旺的，蟹柳确实不错

整天都诱惑我，真的好？

其实今天又来一发三文鱼的

啊 微波炉行吗

没有这个空气炸锅

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看着真好吃

怎么弄的

你可以试试，应该可以，芝士一定要碎，受热才均匀

3楼说了，其实还是蛮简单的，太麻烦的我比较懒

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