湿气是中医中六种致病因素的一种~~这六种分别是：风、寒、暑、湿、燥、火；其中，湿是Z复杂和多变的，可以和寒，风，火等结合，形成新的致病因素~~

简单来说，其实就是你身体虚了~~，怀孕一次，身体的很多营养和能量供给了孩子~加上也没休息好，所以身体短时间内没有调整过来~~~这个是气血不足的典型症状你可以参考下：

综合来说气血不足的症状有：

1.眼白的颜色变得浑浊、发黄，有血丝。

2.皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑。

3.发为血之余，头发干枯掉发，头发发黄、发白、开叉。

4.牙龈萎缩。

5.指甲上出现纵纹或者月牙少；

6.手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的。

7.入睡困难，易惊易醒，呼吸深重，即便睡眠够了，总感觉很累；

8.运动时出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状态。

9.手心偏热或者出汗或者手冷，都是气血不足的表现。

嗯，如果有纯正的经方中医，建议就看中医~~~建议在一个医生那里坚持一段时间，然后没有效果就换。

这个就是典型的生活习惯发生变化导致身体素质下降~~建议你加强营养，生活习惯调整到正常后，这种情况会好转的。

好喜欢看你发的帖子。可以学到好多东西。

恩，好，听你的，看到没效果了，就换个医生看。

我就是湿气太重，怎么调理呀

那我还是要去医院看中医吃药调理的吧

这种情况，我认为中医调理更合适~

看你自己决定吧

确实写得好，幽默风趣还很可爱

本帖Z后由 cz8250 于 2016-7-31 10:21 编辑

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