总是看到身边的朋友神彩飞扬，自己却不能，听有些朋友说，跑步健身能有很大的帮助。是真的吗？
跑步健身真的能赶走消极情绪吗？
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总是看到身边的朋友神彩飞扬，自己却不能，听有些朋友说，跑步健身能有很大的帮助。是真的吗？
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健身会让人有很大的改变。心情，精神，性格，你可以去试试。
ph930316发表于 2016-8-2 18:18 健身会让人有很大的改变。心情，精神，性格，你可以去试试。
对对对，好多人这样说，可是坚持下来的人很少。我也是啊！
健身是改变情绪的好方法，你可以试试，而且健身是会上瘾的哟
mmyx发表于 2016-08-02 18:24 对对对，好多人这样说，可是坚持下来的人很少。我也是啊！
慢慢坚持。
跑步的方式不对
我觉得可以
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