终于看到个专业护肤的啦，很赞成楼主帖子里的观点，不过我想问问楼主，三甲医院比如一医院，感觉很多普号的医生也很水啊，每次痘啊包啊过敏开的药都差不多，反正流水线似的体验感很不好，有木有专业点的医生推荐呀？好多医生感觉都不懂闭口之类的...坐等楼主祛痘印的推荐呀

哇哇！两天没来竟然看到帖子上了首页，谢谢小编和回帖的亲们支持哦！爱你们！继续来更新咯！

楼主觉得人世间Z悲催的肤质莫过于敏感薄皮内干外油还长痘痘的皮肤了！跟楼主有相同感慨的妹纸有木有！所以先来科普一下这类肤质的护肤原则！

如果你还是青春期，并且脸上疯狂的冒毁容级别的大红痘，那么楼主推荐你去医院开含有异维A酸成分的药品来使用！如果程度不严重，只要不去手贱去挤这些痘痘，也有自愈并且不留痘印痘坑的可能！

如果你的年龄已有20+，那么就不要尝试我推荐的药物啦，人家主要针对青春期痘，超过青春期还长出来的痘痘那就是成人痘咯！

好多痘肌妹纸护肤都喜欢各种控油产品，其实很多控油产品成分都会比较刺激，如果是薄皮痘肌长期使用成分刺激且复杂的控油产品，那后果自然不用楼主强调，你的皮肤只会恶性循环越来越糟！

因为我们的身体都是很聪明的！并且人体各大系统都有精准并且复杂的调节机制！我们要学会捕捉身体释放给我们的信号！所以，楼主一定要告诉各位油皮敏感皮痘肌妹纸：你的皮肤出油是因为你的皮肤干，大量分泌油脂正是你的身体对你皮肤干的反馈结果！这也是皮肤透露给你的讯号！明白这一点，也就知道了为什么控油产品长期使用下来会越用越油，因为控油只是治标不治本！你越控油，你的皮肤只会分泌更多的油脂，直到Z后发现自己用控油产品用到完全没效果。除非你使用的控油产品是控油的同时保湿功效也能做到很好的！

本帖Z后由 屁屁宝贝229 于 2016-8-9 05:23 编辑

在这里给痘肌妹纸们科普一个护肤理念，就是以油补油！听起来匪夷所思，可事实就是这样做真的会有效果！建议妹纸们多试试可以保湿补油成分简单的产品！如果你正在使用控油产品，建议你循序渐进，先从精华开始换，过段时间再换水乳。先尝试质地轻盈的产品，等皮肤慢慢适应后再尝试厚重的成分！楼主在前面推过的角鲨烷痘肌同样适用！因为这款成分天然，质地也很轻！当你坚持补水补油的方式调整油皮一段时间之后，会发现自己的皮肤状态会慢慢变好，因为是在从根本上解决问题！后面我会说到另外几款精华，还有怎么根据自己的肤质搭配使用这些成分都很简单的精华来得到更好更有针对性的护肤效果！

本帖Z后由 屁屁宝贝229 于 2016-8-9 05:42 编辑

接着八，痘肌护肤黄金法则：

第一，早睡早起！远离烟酒！正常作息的重要性不需要楼主拼命强调了吧？什么事情都木有好好睡觉重要！如果实在很忙，宁可十一二点先睡觉，凌晨三四点再起来工作！

第二，生理期痘痘要靠调整内分泌！相信很多妹纸都有这个困扰，每个月那几天的前后就会有痘痘冒出来，非常规律，这就是生理痘！如果你有生理痘，那么楼主建议调理身体使内分泌达到平衡的状态更重要！给懒癌妹纸们推荐裴礼康的skin clear 套餐，每天一包，成分是月见草油三文鱼油ALA等等，调整内分泌免疫系统，对生理痘会有效，楼主本人就吃过很多盒！如果妹纸比较勤快，就不建议吞很多药丸了，毕竟买药丸的银子可以省下来买衣服包包不是么！针对性的食疗调理也是可以达到比较好的效果哒！

这里补充很重要的一点，如果你常年长痘痘，各类护肤品甚至外用药都用过，痘痘依然此起彼伏，并且还有以下症状的其中一种或几种：月经不调，肥胖，多毛，脱发严重。那么建议这类妹纸就不要去看皮肤科，而是找妇科医生。

继续继续哈，为什么有这些症状的妹纸要去找妇科医生？因为这个时候有一项检查非常重要，就是性激素六项。抽一管血就可以查你的卵泡生成素，黄体生成素，雌二醇，孕酮，睾酮，催乳激素是不是正常，有时也会加看甲状腺激素和胰岛素分泌。

痘痘多的菇凉，一般雄激素也高。妇科医生会根据你的性激素六项检查结果和你的其它症状还有B超来判断是不是有疾病，比如多囊卵巢综合征。相信坛子里不少菇凉有多囊卵巢综合征，因为这个病现在已经是常见病，但是多数是在婚后发现怀不上宝宝才检查出来，其实这种病Z开始的表现就是难以根治的痘痘以及不来大姨妈等等其它几种我说到的症状。。。

如果真的是多囊卵巢综合征引起的痘痘，这时就得吃药治病而不是只靠一味护肤，一般医生会给你开达英35等激素类药来调节你的内分泌，配合少吃多动还有减肥，是会有改善哒！提醒妹纸们这种情况下不要迷恋中药！不要相信美容院！

本帖Z后由 屁屁宝贝229 于 2016-8-9 23:50 编辑

马克，精华马上去买买买

赞！面膜确实水洗的比片状的好，片状的容易过敏

彼得罗夫角鲨烷，这个牌子没用过，但是据说雅顿的黄金导航里面的主要成分就是这个吧！准备有机会试试这个

。。。。。。。

本帖Z后由 ysy 于 2016-8-19 16:41 编辑

马

良心帖子！！！

先关注下

多少钱啊，精油

过敏Z好什么都不擦，爽肤水都不要用，基本维生素e乳就好，防晒就行，实在受不了，擦bb霜，洗面奶晚上用一次，白天清水，不用任何面膜，除了晚上雅漾芙蓉蜜敷脸，一个星期左右就会好的，时间久的一个月，但前提是什么都不擦，皮肤有自我修复的周期

等更新，说说草莓鼻如何解决啊，T区毛孔粗大里面还能挤出一粒粒的油脂粒的人好苦恼

楼主我的皮肤和你的是一模一样的，今年突然开始冒痘，好几个月了，怎么办去中医院开了中药也没有好转。。我应该是内分泌紊乱的原因，求解决办法

重点痘印

已遭痘印困扰多时啦！！快更

彼得罗夫美国官网可以买，另外可以在美国亚马逊看看