懂得健身的人进来下

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good_bye_baby

初中一年级 2016年08月06日

为了减肥才办的一张健身卡从星期一到今天每天都去先是跑个30分钟再上一些课程这几天没瘦反而还重了因为之前我的教练不在是一个男教练帮我做的测体说我肌肉偏少首先得增加肌肉再减脂今天换了个女教练给我做测体质分析说肌肉涨了脂肪没有动这样下去怕我越练越壮说带我上一节私教课上完私教课说我心肺差肌肉没有力量让我跟着上私教请问下有没有必要呢？因为我身边有人说刚刚开始体重增加说明是在涨肌肉是一件好事然而教练说这样并不好所以现在该怎么办呐

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等待2007

硕士二年级

2016年08月06日

私教在推销她的课程吧！

good_bye_baby

初中一年级

2016年08月06日

等待2007发表于 2016-08-06 21:59

私教在推销她的课程吧！

对啊其实就是这个意思

Tom哥

小学二年级

2016年08月06日

刚开始增重是正常的，因为涨了肌肉。肌肉比脂肪重

大顺1117

初中一年级

2016年08月06日

这也发贴，被坑了！不过一个愿打一个愿挨！现实好多都这样

Tom哥

小学二年级

2016年08月06日

减肥几天看不出什么，个把月后再看。多关心体型，少看体重

good_bye_baby

初中一年级

2016年08月07日

大顺1117发表于 2016-08-06 22:53

这也发贴，被坑了！不过一个愿打一个愿挨！现实好多都这样

我又没有买私教我就是问问啊

good_bye_baby

初中一年级

2016年08月07日

Tom哥发表于 2016-08-06 22:54

减肥几天看不出什么，个把月后再看。多关心体型，少看体重

好的谢谢你之前问价格我不晓得他们还有没有优惠我可以给你个微信问问

Tom哥

小学二年级

2016年08月07日

good_bye_baby发表于 2016-08-07 00:31

好的谢谢你之前问价格我不晓得他们还有没有优惠我可以给你个微信问问

短个微信呗，谢了。以后有机会还可以一起交流

Tom哥

小学二年级

2016年08月07日

good_bye_baby发表于 2016-08-07 00:31

好的谢谢你之前问价格我不晓得他们还有没有优惠我可以给你个微信问问

短个微信我，谢谢了。有时间还可以一起交流

卡芙芮88

小学二年级

2016年08月07日

体测分析不能全信，那是忽悠你买私教课程的

good_bye_baby

初中一年级

2016年08月07日

卡芙芮88发表于 2016-08-07 12:41

体测分析不能全信，那是忽悠你买私教课程的

是的是的忽悠一个算一个

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