你好，请微信13469966881，注明得意，以便咨询。

刚断奶美妈赵雅致，身高158cm，体重从121斤到98斤，三个月减重23斤，未塑形。坚持健康食谱饮食，一周运动两次，三个月顺利完成减重目标，放纵餐随意吃，未断油盐，姨妈正常。过年期间不仅没反弹，还进步了，腹部变化明显，给我们带来了极大正能量。

谢谢楼主了，楼主辛苦了，呵呵

三个月减重15斤

是需要每天去或者几天去一次吗

不用呀，一周两次足够

嘿嘿~奸笑中!

美好的一天从早上开始

早上好

吃饭了