备孕好孕
西睿睿 初中三年级

求宝妈囤货清单

assedak 大学二年级

大豆及其制品是植物性食品中蛋白质、B族维生素及无机盐的丰富来源。豆芽含有丰富的维生素C。农村或缺少肉、奶供应的地区,每天应进食豆类及其制品50-100克

assedak 大学二年级

怀孕期间,宝宝身体各器官不断地发育,需要充足的营养供给,所以妈妈本身要增加各种不同食物的摄取,使宝宝获得正常发育,并且贮存养分供日后哺乳之用

assedak 大学二年级

孕妇比怀孕前需要更多的营养。因为孕妇不仅要维持自己旺盛的代谢需要,还要供给胎儿生长发育的需求,另外也要为自己分娩和哺乳期的高度消耗做好能量和营养储备。所以,孕妇在整个怀孕期间要加强营养,科学、合理地安排孕期饮食

宗嫣然 高中一年级

话说我 现在18周+ 我总觉得是不是囤货还早?一般妈妈都是多少周开始囤货啊

assedak 大学二年级

3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育

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大豆及其制品是植物性食品中蛋白质、B族维生素及无机盐的丰富来源。豆芽含有丰富的维生素C。农村或缺少肉、奶供应的地区,每天应进食豆类及其制品50-100克

assedak 大学二年级

怀孕期间,宝宝身体各器官不断地发育,需要充足的营养供给,所以妈妈本身要增加各种不同食物的摄取,使宝宝获得正常发育,并且贮存养分供日后哺乳之用

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开冷气时不要将风口对着产妇,并将室温设定在摄氏25~28度左右是Z适宜的

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产妇身体较虚弱,正处于调整中,对寒冷刺激较敏感。因此,切记要用温水刷牙,并在刷牙前Z好先将牙刷用温水泡软,以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大

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哺乳前应用温开水清洗乳头,切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等,以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜,造成乳头皲裂,影响哺乳

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吸奶器 在医院的时候没用上,因为当时奶出不来,还是请了护士给柔的呢,后来回家了,奶多了才用上,效果不错,我前后换了几个牌子,觉得新贝手动的不错,虽然费点手劲,但是吸的干净,而且手动的可以掌握好力道。

assedak 大学二年级

不要吃不干净变质或污染的食物

assedak 大学二年级

婴儿枕头 我家宝宝用的是良良的枕头,非常舒服,就是有点贵,宝爸也非常喜欢,还让我给买个大人用的良良,结果一问,人家说没有大人用的,可能是大人用的太贵了,没人买,所以就没出吧。

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床垫,大体床垫分为椰棕和棉两种,我给宝儿预备的天然椰棕的,比较硬,而且很透气,据说对骨骼发育比较好。等孩子长大了也可以考虑太空记忆棉。我在床垫上铺了一层棉褥子,褥子上又放了一层隔尿垫,然后床单什么的。"

assedak 大学二年级

以清淡口味为主,注意每天要少食多餐,不要挑食。

早晨起床会出现恶心呕吐症状,这是因为空腹的原因,晚上可在床边放点爱吃的零食,早上起来就放点在口中,会有所缓解症状

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隔尿垫 垫在宝宝身下,防止把褥子弄湿了,不爱干.买2块大的,以后大了也能躺上面玩,买3-4块小的

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一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴

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孕妇比怀孕前需要更多的营养。因为孕妇不仅要维持自己旺盛的代谢需要,还要供给胎儿生长发育的需求,另外也要为自己分娩和哺乳期的高度消耗做好能量和营养储备。所以,孕妇在整个怀孕期间要加强营养,科学、合理地安排孕期饮食

assedak 大学二年级

牛奶中含有丰富的必需氨基酸、钙、磷、多种微量元素及维生素A、D和B族维生素。有条件者每日可饮用250-500毫升牛奶。应鼓励不习惯喝牛奶的孕妇从少量开始,逐渐增加摄入量

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