各位意迷们:给我支个招!
本人一直很胖,75KG左右,快要结婚了,不想不能穿婚纱,要如何在短期内达成减肥效果,比如瘦个10-20KG。
谢谢!
各位意迷们:给我支个招!
本人一直很胖,75KG左右,快要结婚了,不想不能穿婚纱,要如何在短期内达成减肥效果,比如瘦个10-20KG。
谢谢!
多吃多睡
我也想知道 !!!!!!!!
看来,估计你是那种怎么吃都不会瘦的体制哦!
哎!
羡慕哦!
抽脂
不好意思啊。打错了。估计你是怎么吃都不会胖的哦!
应该不可能,实在不行就穿塑身内衣,有型就很美
别乱吃药呀,小心在结婚的时候把身体搞坏了,不划算的
建议你早上\中午多吃些...
到了晚上就能么样少吃就么样少吃,反正一周至少可以瘦五斤,还有中饭后,大概二\三点钟要吃香蕉,晚饭后半后小时要喝酸奶,绝对有效,我现在就瘦了.
谢谢!
我也觉得,不能随便的吃减肥药,或者做手术,这样会损害身体的机能的。
但是又不晓得怎么才能瘦下来啊。
适当节食加运动
反正减肥药事不能乱吃的
特别是快结婚了身体搞坏了就不好啦
不吃自然瘦
同事参加了可以大口吃肉减肥的疗程,效果不错,瘦了不少
晚餐少吃,平时多喝茶。我自己觉得对我蛮有效。
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具体点哈?
身体重要啊,减肥药绝对是不能乱吃的
要想很快的瘦
那就只有不吃,多喝水,一天两条黄瓜
少吃是亡道理!呵呵``
应该少吃少睡`。。`。
自己顶一下吧
呵呵
还是坚持不了哦
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