美体瘦身

48岁的我轻松养身减肥30斤拥有腹肌马甲线。。。。。。

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nicolemerry发表于 2016-09-06 20:41 回复 凡凡127 的帖子每周就一次

每周只去一次就可以瘦这快?平常在家里练吗?

nicolemerry 禁止发言

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凡凡127 硕士三年级
nicolemerry发表于 2016-09-08 19:07 回复 凡凡127 的帖子平时休息按时吃饭睡觉 教练说我一周一次就可以了 运动多了会掉肌肉 瘦了免得没有形

哦,那好好啊!只用去一次就可以了,那对我这种懒人很适合

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