不知道各位是怎么坚持锻炼的？

哎，就坚持了一年，然后搬家了。就没坚持了，坚持不下来了，又胖回来了

想泡妞就直说还锻炼,骗鬼呢

泡到妞就没锻炼了, 是这样吗!

反弹是真的巨可怕..

在家俯卧撑，深蹲

额，一个人锻炼不容易坚持

一句话：（贵在坚持），懂吗？

要有些伴，一起，这样不枯燥还有乐趣，也容易坚持。方式也可以多样一些，我就是打球，快走，跑步，绿道骑行，郊游什么的交替进行。

有朋友一起才行

找个人监督呗