谢谢~

这明显不行撒，要把八块腹肌都练出来再好好秀哈

不错，脸也瘦，就是背部差点

会有滴~

所以需要继续加强锻炼哈~

毛好多

恩，还不错

中体的？？？

背怎么练这么差。。。。。。。都有点圆肩了

貌似什么都需要有个过程滴，谁都不是分分钟就能炼好滴~

谢谢支持

此贴要顶起哦，很快有新片片喏~

哈哈，完全练得不行，估计是方法不对，然后力度也不够

身材不错

冒得我朋友的肌肉好，O(∩_∩)O哈哈~

郁翔在哪裡？

只能说练的时间不久，不是方法不对~

谢谢夸奖~

有机会要和大家分享，分享哦~