本人宝妈一枚，曾是人人夸赞的大奶牛，可自从宝宝三个多月开始奶水就不够吃了，有时候胸部一天都软趴趴的，宝宝晚上睡觉前都吸不出来～
也尝试过各种汤:鲫鱼汤、公鸡汤、猪蹄汤等等，一开始还算有效果，可后来渐渐就没有了～偶然吃了一次羊肉觉得下奶明显，就开始喝羊肉汤，奶水慢慢就多起来了！
奶水不够的宝妈们也可以尝试吃一些涮羊肉（宝宝没有湿疹的情况下），另外还要多喝汤水，一定一定要多休息，不能太累！保持好愉悦的心情，都和宝宝的口粮息息相关哦！
我得赶快告诉我老婆，现在我家娃两个月
我的情况跟你一样，好想自己奶水多多
早点看到你的帖子就好了，我宝现在2岁了，喂奶只喂到5个月就没奶了，跟心情有很大关系
这才是好帖子
习惯8就好发表于 2016-09-18 16:52 我的情况跟你一样，好想自己奶水多多
可以按照我说的试试
扭腰客发表于 2016-09-18 16:49 我得赶快告诉我老婆，现在我家娃两个月
哈哈
希望能有所帮助
香水小百合发表于 2016-09-18 19:03 早点看到你的帖子就好了，我宝现在2岁了，喂奶只喂到5个月就没奶了，跟心情有很大关系
二胎还不晚哈哈
feng89yang发表于 2016-09-18 22:49 哈哈
谢谢
yyp发表于 2016-09-18 19:39 这才是好帖子
get了
杨小仙是好妞妞发表于 2016-09-18 22:54 get了
杨小仙是好妞妞发表于 2016-09-18 22:54 get了
杨小仙是好妞妞发表于 2016-09-18 22:54 get了
OK
我也试试就是羊肉楼主一般怎么弄呀~加辣吗~印象中就是胡萝卜羊肉汤~辣辣的
吃木瓜，奶水就多
feng89yang发表于 2016-09-18 22:50 二胎还不晚哈哈
算了，不想让宝宝再受罪
Carol宝贝发表于 2016-09-19 02:03 我也试试就是羊肉楼主一般怎么弄呀~加辣吗~印象中就是胡萝卜羊肉汤~辣辣的
加辣还能喂奶啊
？我就是三个月时候吃了水煮牛肉，宝宝吃了我的奶就长湿疹
喝米酒。米酒狠下奶
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