【月子日记之十四】重阳节~~祝天下父母健康快乐幸福！

小可可出生第19天，我娘俩进月子会所坐月子第14天，今天是重阳节。养儿方知父母恩，现在的我感受的更深刻了些。

总是希望父母可以生活得更好些，希望他们不要那么省吃俭用，辛苦了一辈子了，该享享福了，可他们总说，钱多存下点总是用处多多。

好多年前的衣服现在还在穿；家里做好吃的，也是舍不得吃要留给我；身体难受生病了从来不说┉┉很多时候总会忍不住和他们为这些争吵，每次争吵过后心里都是特别难过，父母过的好我才会安心和满足，不知道他们懂不懂我当女儿的心？希望他们不会怪我┉┉

怀孕期间，爸妈专门从外地赶过来照顾我，照顾宝宝，家里的大小琐事全部包干，每天Z早起，Z迟睡，什么都不要我做。

现在每当晚上我睡眼惺忪的给小可可喂奶和换尿布，脑子里面就会出现我的小时候，妈妈也是这样睡眼惺忪的一点一点把我拉扯大的画面，真是不容易，结果到老了该享福的时候却怕我辛苦怕我累，水往下面留，世界上没有比爸爸妈妈更伟大的词了。

父母总是对孩子嘘寒问暖，自己生病却从来不说；希望孩子工作轻松顺利，自己却在退休后悄悄又找一份工作，说要给孩子发挥余热；看家庭剧时想起孩子会默默流泪，却从没要求孩子回当地工作。

重阳节 · 老人节，祝天下所有父母健康平安、快乐幸福！祝所有大家、小家尽享天伦之乐！

- 待续 -

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本帖Z后由 江少爷的臭美妞 于 2016-10-9 16:35 编辑

今天是重阳节，不要忘了给父母一声问候，父母在，家就在，心就有依靠，父母把我们养大，我们陪着父母变老，树欲静而风不止，子欲孝而亲不待，不要给我们自己留下遗憾，

你养我长大成材，我陪你健康长寿！！

祝：天下所有的父母重阳节快乐、身体健康！

本帖Z后由 江少爷的臭美妞 于 2016-10-9 16:34 编辑

【月子日记之十五】原来做好宝宝和新妈咪也不容易！一起加油前进！

从孩子到妻子，不仅仅是一件婚纱的距离，从妻子到母亲，不仅仅是十月的距离。怀胎十月，我们有了责任，有了牵挂，有了甜蜜的负担，在成长路上，我们需要不断的学习和努力，加油！

可可出生第二十天，宝贝现在的睡眠时间已经比刚出生时少了些，每天大概可以玩一个多小时，有时候睡醒后不哭不闹，会自己睁大眼睛自己安静的躺着东看西看（虽然麻麻知道你只能看到约30cm的地方，哈哈），喜欢抱着他的时候盯着我的脸目不转睛的样子，她大概是在想：矮油，这个人怎么天天对着我的脸看呀┈┈现在每天Z开心的时候就是和可可玩，各种逗，然后看她做出的各种怪表情，比如这个饿虎扑食张大嘴想吃奶奶的表情，哈哈哈！

这时候，月子会所的护士开始手把手教我如何护理孩子。有一次，我要帮宝宝换尿布，刚把孩子放到桌上，准备去拿新尿不湿时，照顾我的护士突然跑过来，一把抱住宝宝，吓了我一大跳。她当时紧张死了，可我还不知道发生了什么事。她说，刚出生的宝宝不要单独放在平台上，如果宝宝自己乱蹬，很容易从平台上滚到地下，脑袋瓜着地就麻烦大了！

当时我真的没有考虑到这一点，现在想想很有道理，也正是要经历这些，我才逐渐明白要做一个称职的母亲其实很难！还有怎样给可可洗澡、怎么科学地进行抚触等等，要学的东东真多！看来当个好妈妈确实不容易！

除了这些外，这家月子会所还会为小宝安排一些早教的课程，比如训练听力。护士手上会拿一个铃铛，然后摇呀摇，小宝就会被吸引住，铃铛每晃到一个地方，小宝的目光也会跟随移动。听护士说，这样的跟随训练能让小宝的大脑得到刺激，从而在活动能力上可以更加的灵活自如。

我专门在网上查了一下：对于刚出生的宝宝而言，早期教育准确的话就是早期刺激。在生活中，婴儿听到的声音，看到的物体，手心触摸到的物体，都是刺激源。婴儿就是通过听觉，视觉，触觉，嗅觉，味觉这五大感官来接受刺激的。一旦感官接受刺激，大脑的脑细胞就会接受反映。

比如给宝宝看黑白图片、移动图片让宝宝的目光追随、新生儿眼睛20~40厘米处吊一个色彩鲜艳并有响声的玩具、放一些轻松愉快的乐曲、跟宝宝说话、每天为宝宝阅读3-5分钟、从头到脚抚摸宝宝等等。

著名的心理学家巴浦洛夫就曾说过：“婴儿从降生的第三天开始接受教育，就迟了两天”。赶脚好有鸭梨哦！

粑粑麻麻妈欺负人，趁我游泳爽歪歪时专门偷拍裸照┈┈麻麻还威胁我说，要是我以后不乖不听话，就拿这张照片给我将来的小男朋友看！呃呃

叔叔阿姨，看我的侧面曲线销魂吗？嘿嘿

矮油，不要乱拍啦，关键部位我都挡起来咯~~

- 待续 -

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本帖Z后由 江少爷的臭美妞 于 2016-10-11 14:24 编辑

【月子日记之十六】来！一起瑜一下伽！个中神妙你懂的！

为了照顾宝宝，新妈妈都忙得没有时间来锻炼身体，但是身材的恢复也是十分重要嘀。产后开始运动，一般人总以为只是为了减肥。其实产后运动在月子期间就要开始，而且很重要。

正好这家月子会所每周都有瑜伽课，会邀请专业的瑜伽教练带领我们这些新妈咪一起运动、学习、交流，个中体验，难以言表，只能说很神奇，很喜欢！

通过瑜伽练习不但可增强会阴肌肉的弹性，促进子宫收缩、预防子宫、膀胱、阴道下坠，并使子宫恢复正常位置。产后瑜伽练习是促进骨盆腔血液循环的运动，不论是自然生产还是剖腹生产。

定期适度的瑜伽训练帮助新妈妈消除当母亲后所产生的生理、心理问题，比如形体恢复、失眠、荷尔蒙失衡引起的情绪变化和照顾新生儿所面临的挑战等。产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想，有助于妈妈恢复体型、母乳充裕、体力充沛。

1、 恢复体型、瘦身。

2、 改善因生伢、抱孩子造成的一些不良姿势。

3、 强化手臂肌肉力量。

4、 重建腹部及骨盆底肌肉张力。

5、 改善脚部水肿迹象。

6、 加强体能恢复。

个人体验几点——

1、不可自己在家练动作。因为初学瑜伽者如果不了解自己的身体，不知道自己的极限时，在家里按照光盘或者书等教程练习动作，很可能就会陷入盲目的练习而增加受伤的几率。

2、不可将跳健身操当热身，因为跳健身操后身体处于亢奋状态，无法进入瑜伽要求的冥想状态，且会导致瑜伽动作过于迅猛，从而造成各种拉伤。

3、一节瑜伽课后，应该有身心合一的良好感觉。如果只是身体的某一部分感觉好，出了一身大汗或者觉得头痛酸胀和过度兴奋，都是一种身体受伤的信号。

4、产后瑜伽还需要根据个人体质来进行，需要循循渐进，不能为了着急瘦身而伤害身体。

可可，为了能当好你的妈咪，偶很用心地在加油努力哦！希望你长大可不能辜负妈妈的良苦用心哦！

- 待续 -

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【月子日记之十七】坐月子的江湖奇招百出，你中了哪一刀？

世界之大，无奇不有，坐月子的江湖从来都是门派纷争，你说你不要妄动守规矩，不然一辈子后悔；我说我要舒适健康，我的身体我做主，谁都不服谁。

今天我们就来理论理论这些门派，主要是依附于这两大门派之中：

1，“保守派”：严格遵从传统方法，担心落下月子病；

2，“不信邪者”：完全不理会传统，跟平时一样起居。

武功心法之闷月子

保守派的理由如下：产妇体质特点：“多虚多瘀易外感”，阳虚气虚体质的妈妈尤其要注意，更容易感冒，往往感冒就只是吹了一口风。在老一辈温度无法控制的年代，闷月子是杜绝室内外空气强烈对流的方法，避免产妇因为外感风寒湿邪而生病。

完全不开窗的弊端：空气不流动，造成缺氧和空气浑浊，细菌有了滋生的温床。　　

我该怎么做？ 1、每天开窗对流通风1-2次，每次15-20分钟；这样能保证屋内空气新鲜，稀释滋生的细菌病毒；2、开窗时，妈妈宝宝切不可在风口上；3、空调可以开，但无论冷风，热风都不要对着妈妈宝宝吹。　

武功心法之不洗头不洗澡

保守派的理由

中医认为，一般情况下，东方人的骨节是闭合的，而产后，随着骨盆的打开，产妇全身上下的筋骨腠理都处于一种开放松弛的状态。这时，风寒就容易趁虚而入，通过张开的骨节进入人体内。

老一辈的很多人，因为月子过后落下偏头痛，关节疼痛等月子病，切肤之痛让她们提醒下一代人不要洗头洗澡。

不洗头洗澡的弊端：　1、产后褥汗恶露乳汁等液体混合，一则气味难闻，导致产妇心情不舒；　2、二则细菌容易滋生，引起感染。

　 我该怎么做？　1、如果妈妈体质尚可，伤口恢复也不错，顺产3天以后，剖腹产一般7-10天左右以后，就可温水洗头洗澡； 2、如果体质不好，出血过多，产后虚弱，就不要洗头洗澡了，但要经常擦洗。3、选择淋浴，不要坐浴，以防下体感染； 4、每次洗澡时间不超过5-8分钟，洗头和洗澡可以分开。5、洗头后不要吹风，冷风热风都不要吹，风为百病之长，一旦有了风，致病力大增。

武功心法之不刷牙

　保守派的理由：　担心牙齿松动；

　不刷牙的弊端：　1、细菌滋生，更容易发生龋齿；2、影响食欲。

　我该怎么做？每天用软毛牙刷，温水刷牙。　

武功心法之懒月子

　 保守派的理由：孕妈妈从怀孕开始就消耗肝血滋养宝宝，再加上分娩，哺乳，熬夜，产后肝血不足，有待一步步调理。那么在起居上，《皇帝内经》云：“故人卧血归肝”。多躺多睡，利于气血滋养内脏，利于产后内脏器官的恢复。

过少运动、不下床的弊端：1、不利于恶露排出；2、容易大便秘结；更有报道，有产妇因为产后不敢走动，发生下肢静脉血栓；甚至危及生命。

我该怎么做？1、从产后第二天左右开始，就可沿着床边走动走动；2、家人如果能够做些腿部，背部按摩，不仅利于恢复，也利于乳汁分泌；专业的经络调理，还能预防月子病，调理产后症状。

武功心法之淡月子

保守派的理由：1、饮食清淡有利于脾胃和肾，对产后内脏恢复有帮助；2、盐多不利于母乳，增加宝宝的肾脏负担

完全不吃盐的弊端：太少盐或者无盐，会电解质紊乱，食欲不佳，疲劳无力，反而不利于恢复。

我该怎么做？1、少盐。按照中国膳食指南标准，低于每天6克；2、多用香菇、干贝等起鲜的食物；

放一些药食同源的药膳，如当归、黄芪、枸杞，进行个性化调补，一举两得。　

武功心法之蛋月子

保守派的理由：中医认为，鸡属木，肝也属木。产后肝血不足，因此鸡汤鸡蛋就是很好的补肝血的营养品。西医营养认为，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，营养价值很高。

过食鸡蛋的弊端：单一的鸡蛋作为产后蛋白质来源，会造成营养过剩，反而变成脂肪堆积和加重肝肾排毒的负担。

我该怎么做？每天1-2只鸡蛋即可。不要煎炸。

武功心法之汤月子

保守派的理由： 1、有的妈妈认为肉质经过炖、煮后大部分的营养成分都溶解在汤里了，汤的营养要比肉多；而且汤更容易消化和吸收； 2、有的妈妈胃口不好，只想喝汤； 3、有的妈妈只是因为汤更美味。

只喝汤的弊端；经过煨、炖、煮等方式，尽管肉中的一些营养成分溶解在汤内，增加了汤的鲜味，但Z多只有原来食物的10%~12%，而绝大部分的精华如：蛋白质、脂肪、维生素和无机盐等还是滞留在肉质内。

我该怎么做？1、喝汤吃肉；2、胃口不好的妈妈，及时找懂食疗的专家，针对性的调理下脾胃，恢复胃口。

武功心法之比月子

1、一个月嫂说：奶水多的妈妈乳房始终是胀的，这个妈妈乳房始终不胀，因此宝宝吃不饱，需要添加配方奶；

2、一个妈妈说，闺蜜20天时， 一顿就能泵100毫升，而我只能泵30毫升！所以我奶水不够。

3、一个婆婆整天担心孙子发育不良：邻居家宝宝30天已经长3斤，自己家的宝宝30天了只长了8两。

4、一个外婆说：我们以前吃小鸡炖蘑菇，奶水那个多啊，现在自己女儿搞不懂了，不灵了！

5、一个老公焦虑地说：别人产妇一天喝几大碗汤，我家老婆喝不下，哪里来的奶水呢？

我该怎么办

我的身体我做主，有科学依据可循，找专业医生咨询，去月子中心坐健康月子更靠谱。

本帖Z后由 江少爷的臭美妞 于 2016-10-12 22:05 编辑

【月子日记之十八】可遇不可求！麻麻的可可真可爱！

（昨天太忙，月子日记未更新，今天补上。）

之前的一周你的睡觉时间还是很有规律的。

可前晚到八点半你就醒了，先是便便，然后照例喂你奶吃，可是吃完以后，你两只眼睛睁得大大的，一点睡意都没有，这下我和爸爸可是拿你彻底没招儿了，只好又陪你玩，想不到你精力这么旺盛，完全不按常理出牌呀！就这样一阵忙乱中，时间不知不觉就到了十一点，哎！折腾了一晚上，真让人哭笑不得！

昨天早上照例洗过澡称体重，居然还少了100多克，我好心疼，看着你瘦了，这两天不知为何，你变得有些烦躁，总是无来由的哭闹，哭声也是一次比一次高，真让我头疼不已。难道是秋燥让你感觉不舒服？

经过前两天的试验，我和爸爸一致认为与其干扰你的睡眠，给你调生物钟，也不见得有什么作用，还不如顺其自然，任由你睡到自然醒，没想到昨天晚上你出奇的乖，十点三十，三点，六点半，夜里只醒了一次，其余时间都在呼呼大睡，而且醒来给你换尿布，喝了奶，你就乖乖的睡了，不哭不闹，真是个善解人意的乖孩子！知道麻麻这两天没休息好，妈妈爱你！

还有一点体会：就是关于宝贝的红屁屁问题，朋友圈里的过来人给出了很多好办法，比如用鞣酸软膏，用紫草油、老茶油、香油，用纱布尿布，晒屁股等等┈┈虽然鞣酸软膏很温和，但是我心里总觉得月子娃用药总还是不好，还有觉得他的情况也没有严重到用药。于是我们现在定时把尿，每次洗完屁屁后都涂上茶油，然后每天上午坚持给小可可晒2次10分钟的屁股（晒的时候一定要注意，太阳一定不能照到孩子的眼睛），再换上干妈寄来的纱布尿布，现在小屁屁已经基本不红啦！给其他的麻麻参考哦！

知道啥是享受美食到无比专注的忘我境地？知道啥是在美食面前不顾形象的大快朵颐？知道啥是上一秒还在使出吃奶的劲，下一秒就呼呼睡着？请看每一次吃饱喝足后的小可可┈┈ Let me show you!

小家伙每次吃完奶，奶水都漏的满脸都是，真是一点形象也没有┈┈于是麻麻每次下工前又多了一项工作：就是拿小毛巾给小可可擦嘴擦脸~~哈哈强烈要求加班费呀！

- 待续 -

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本帖Z后由 江少爷的臭美妞 于 2016-10-14 13:36 编辑

【月子日记之十九】比家人更贴心、妈宝超级欢心~~I 服了YOU！月子会所住了二十天，真心感谢这里接触到的每一位工作人员，正是由于她们无微不至的关心与照顾，才让我在这里感受到如家般的温馨与体贴，正如他们家的那句广告语：比家人更贴心、妈宝超级欢心！

从孕期后几周、即将到达预产期开始，之前接触过的熊小姐就经常在微信上问候我，并提醒需要提前准备的宝宝及我的各项用品清单，还有哪些东东要带到生产医院去用，哪些是之后带到月子会所使用的，第一胎麻麻很受用嘀，免得到时候手足无措。

入住这家月子会所之后，不管是亲自到楼下迎接我的陈总，还是驻店医生蔡教授、邹主任，都是那么和蔼可亲，完全消除了我的紧张感，而且嘘寒问暖、不厌其烦地邦我检查和细心交待各种注意事项，有她们的保驾护航，我和可可真是健康快乐无忧咯！

结合本土月子护理特色，综合母婴特殊时期的需求，这家月子会所打造的是医护护理模式+贴心管家服务的专业母婴专护中心，提供全方位、人性化、细致贴心的生活管理和尊享体验。

为了让妈妈们晚上尽可能得到好一点的休息和睡眠，月子会所建议晚上10点后可将宝宝进行统一托管。妈妈可以将晚上挤出来的奶给到护士进行瓶喂，如果冰箱有存奶的话可以直接让护士进行喂，妈妈自己定时起来挤奶就可以，也有妈妈是让护士在宝宝饿的时候推回房间来喂的，同时宝宝托管后妈妈可以用ipad里的管理软件24小时实时查看宝宝的情况。

我是非常喜欢干净的人，这里一个星期管家部的阿姨会来更换两次床品和沐浴用品，如果有特殊情况，比如不到清洁时间也弄脏的话（宝宝在床上玩，结果自己在床上换尿布的时候拉粑粑了等等），也可以马上提出更换的要求。

月子会所的阿姨每天来房间擦下桌台，更换垃圾袋，更换热水器的水等，有时妈妈去做产后修复、瑜伽项目的间隙，还会及时安排房间进行紫外线消毒和通风。这里要赞下这里的管家洁阿姨，看你方便无聊会和你交流下，做事态度也非常的细心，偶尔还会逗宝宝玩下，看的出是真心喜爱宝宝。专心、专注、温馨、温情的服务果然是体现在每一个细节。

关于宝宝护理，相信很多想选择月子会所的新手妈妈都会特别的关注，因为没有什么比宝宝更重要！在这里，宝宝衣服是每天阿姨早上会来房间进行手工清洗，第二天自然风干后再进行烘干消毒，纸尿裤、湿纸巾是按需提供，都是用的品牌货，月子服是雅特茂，纸尿裤是大王，湿纸巾是维达，洗浴用品是贝亲，在会所用惯了这些，回家后我也是参照这些品牌买的。

还有，母乳喂养师、中医营养师、产后修复按摩工作人员、瑜伽老师、摄影师等等，要感谢的人真是太多，特别是素未谋面的厨房大厨们，正是他们烹制的可口营养的月子餐及各式调理配餐，让我尽快恢复身体健康、也保证了供给可可的足够养分。

一个完美的月子除了家人参与之外，月子会所的作用才是至关重要的！通过短短时间的接触和相处，我和这里的很多人成了好朋友。以后我的亲朋好友要是生伢的话，我一定会真心推荐、介绍给她们。

啰嗦了这么多，大家一定以为我在做广告，其实都是真心话，吐槽感谢一下而已，谢谢大家的支持！

- 待续 -

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本帖Z后由 江少爷的臭美妞 于 2016-10-15 22:30 编辑

【华美月子日记之二十】可可奇遇记（非著名第五大名著之格林童话）

找朋友

找啊，找啊，找朋友

找到一个好朋友

敬个礼呀

握握手

你是我的好朋友！

咦？早睡早起身体好！今儿今儿，真高兴！

首先隆重毛遂自荐呀偶自己——我就是传说中人见人爱、花见花开、车见爆胎的、目前得意生活网新晋网红、目前华美月子会所Z阔爱的格格公主——可可！可可！可可！（重要事情说三遍！）

此处应该有掌声！

那谁？说你啦！赶紧的，请安吉祥！今天可可公主心情大好，因为偶今天客串东家大人，欢迎来自五湖四海、不！武汉三镇，Z近几个月曾入驻过华美的哥哥姐姐们要“回娘家”咯！

作为今天重量级的小主人，我得赶紧先检查一下准备工作做得怎样啦？

咦？看来准备得不错！小小表扬一下，可不能娇傲哦，活动还没开始呢┈┈

哇塞，这是谁准备的活动奖品呀！太棒啦！真是猜到偶心里去啦！不行，我得先去偷偷问问今天的游戏项目，因为偶是很黄人控！谁也不许和我抢！不过，偶粑粑不是那个“神偷奶爸”，哎，貌似逻辑有点混乱，反正偶也解释不清！

萌宝大作战！先来亮相一组今天的“种子选手”！不，是华美大家庭偶的哥哥姐姐们！（有觉得喜欢的、比偶还阔爱的，欢迎快快领走！——呵呵，免得抢偶的小黄人！）

听护士姐姐说啦，这些娃儿胖得太不像话，简直是肥得发酵了，看半天都认不出来

预备！开始！

哈哈，第一项比赛居然是考验粑粑合不合格？北鼻们，一定配合好粑粑的动作！好乖哦！

干嘛呢？想安安静静地做个美男子，睡个觉，被吵晕啦！

果然腻害！

怎么一不留神，爬行比赛就开始啦！算料，反正偶也不会爬，就让着你们，瞧偶的高风亮节多值得发扬光大，漂亮的主持人阿姨是不是该给偶一个安慰奖，神马？就奖一个吻！哎，这是偶的初吻捏！讨厌，你太不像话啦！

听说那里面有琼浆玉液，快抢呀！

爬得正淋漓尽致，谁在聒噪？

憋动，我嘀！

拼啦！自由泳式冲刺法，真帅！

降落伞游戏！这个偶稀饭！五颜六色，真漂亮！COME BABY！一起HAPPY咯！

据不完全统计，今天的“华美亲子联谊会”还收到了来自大不列颠联合国、哥本哈根独立王国、火星共和国、月球联合会等等发来的贺电，上菜！上菜！

太多太多啦，时间关系不能一一呈现！（小声嘀咕你听不见：其实是字太多，偶不认识，放多了晕菜！）

Z后，偷偷晒晒今天的获奖幸运儿！555，谁把俺的小黄人夺走啦！欺负偶年纪小，比不过你们，哼！等偶快快长大啦┈┈

珰！预知后事如何，请听下回分解！

【月子日记之二十一】重磅福利：揭秘月子会所的“潜规则”

这些时，自从开始这个“月子日记”连载，陆续在后台接到不少姐妹站内私信问到我入住的是哪家月子会所？如何慧眼识别好的月子会所？

“在家自助”坐月子好处在于费用低些，但问题颇多。传统的坐月子方法很难满足现代女性的需求，比如瘦身美容、伤口愈合、私处保养等都不是在家能解决的，还有婴儿刚从医院出来，家里没有专门的隔离室及消毒措施，很容易感染，万一母婴出现不适症状，后果很难把控。

那么，月嫂PK月子会所，结果如何呢？

1、宝宝护理：月嫂是一对一照顾宝宝，可以Z大程度的熟悉宝宝习性，比如宝宝的食量、作息时间等等，心中有数，及时改进。缺点是：月嫂一个人精力有限，如果睡眠不足连续运转一个月，难以保证不出纰漏，再者万一请到个不省心的，更难受。宝宝总由一个人带，也可能出现认生、换人就哭的状况。

月子会所是三班倒， 24小时保证人手充足，护士均科班出身且专业程度较好，设施配套齐全，紫草油、艾叶水、碘酒、婴儿指甲剪、护脐贴、体重秤、泳池一应俱全，护理项目更多更细致，还有驻店儿科医生经常查房，测黄疸、量体温、听肺音，任何突发情况都能第一时间发现，这方面略胜月嫂。

2、妈妈护理：毫无疑问月子会所全面胜出。月子会所的精髓其实不在宝宝，而在妈妈。催乳通乳、腰腹按摩、熏蒸艾灸、中药沐足擦澡、秘制月子水、三餐三点、瑜伽调养，此皆非月嫂一人所能为。

之前五月份有个亲戚在家坐月子，发朋友圈抱怨像坐牢，不许干这不许干那，大门不出二门不迈，快闷死了。还不幸得了乳腺炎，去医院打了几天吊针才好的，吃饭都吃不下。七月份有个闺蜜千挑万选这家月子会所，也是乳腺炎，突然发冷发烧，刚开始自己还以为是感冒，猛喝白开水没用，产后催乳师一看就判断出乳腺堵塞引起的，给她疏通乳腺并敷以秘制中草药，第二天就从39度降到37度，没耽误给宝宝喂奶。

我在这里坐月子，不仅衣食无忧，平时除了忙于做产后恢复项目、参与学习婴儿抚触等互动课程之外，也会跟其他妈妈串门聊天，或跟医生、护士、管家闲侃，每天精神状况极佳。

3、家属压力：月子会所优势无可匹敌。产妇的衣服、床上用品有人洗，家属除了偶尔买点营养品之外不操任何心，爱干嘛干嘛。婆媳矛盾、育儿纠纷更是无影无踪。

请月嫂，家人不免还要操心，若制作专门的月子餐就更累人（月子餐不是食材昂贵，而是每顿需保证各种营养搭配，至少三菜一汤，外加红豆粥、水果羹、银耳汤等甜品，做法有讲究，量少多餐，做起来蛮麻烦的，每次又吃不了多少）。

4、费用方面：当然月嫂更经济，一般8000元左右。月子会所基本上3W左右，也有2W超常规低于正常市场价位的，但一般位置太偏远，个人认为还是离大型医院等配套设施近一点比较好。而且月子会所除了月子餐还有妈妈护理、宝宝护理、房间折旧、租金水电费、人员工资、各种耗材之类的成本，收3W太正常了，超低价反倒要小心。没有谁会做赔本生意的，只有想方设法压缩经营开销，Z后吃进产妇嘴里的不知是啥东东，还不是自己和宝宝倒霉。

公公婆婆有个熟人介绍说有个金牌月嫂8000元蛮好，我当时一盘算，月嫂8000、做饭保姆3000、月子餐9000（买食材回家让保姆做）、家里24小时空调等各类电器水电费、月嫂保姆老公等吃饭，这些加一起怎么也突破2万多～~更别说家人照顾投入的精力～~

对了，月子房间也是挺重要的，毕竟要住一个月，舒适度总不能逊于家里，不然就太亏了。尽量选择采光好、面积大、硬件好、视野佳的房间。那种千篇一面、酒店客房式的就算了，就像得意网上某位宝妈说的，花几万块住招待所似的房，何必呢！

下面就来重磅揭秘一下月子会所的“潜规则”，为选择月子会所而纠结的爸妈们提供参考。

目前武汉的月子会所良莠不齐，小月子会所多如牛毛，有的甚至总床位还不到十张，所以我们在选择月子会所的时候要特别留意如下几点：

一、会所规模和实力

时下武汉市内很多小会所的老板们都是抱着试试看的投机心态投资的，现在知名、不知名的加起来不低于50家。所以我们在选择月子会所首先要看该会所的总床位数，如果低于15床，Z好不用考虑，因为给人没有安全感，一旦市场环境不好，他们会随时面临破产或转让。另外要了解投资方的背景和实力，是其否有正在运作的其他产业或项目，配套规划是否相对完善等。再就是要查看投资方的营业执照和经营范围。

二、地理位置

这个问题十分关键。很多人可能会说，选择月子会所的地理位置当然是先看周边环境啦，比如有的广告上说：临什么湖、靠近什么别墅、如何僻静、如何远离城市的喧嚣、如何回归自然、如何享受原生态疗养……等等，所有这些说辞，本人都认为是超级忽悠！首先，我坐月子不是居家买别墅，也不是度假散心，我的确需要安静，需要环境清幽，但绝不需要“远离城市”， “回归自然”对坐月子的人有实际意义吗？

特别关键的是我们还不能距离正规大医院太远，千万别告诉我，你周边有什么私立医院或社区诊所，那样的话，我真算倒了八辈子的霉！因为我们和宝宝在月子阶段都是很脆弱的，我们的伤口随时可能感染，宝宝随时可能出现不良症状……月子会所毕竟不是医院，再加上武汉堵车状况大家不言而喻，都懂的！一旦出现意外，耽误了及时诊治，后果不堪设想！

三、价格陷阱

现在市面上的月子会所价格从2万多到10多万不等，一般小会所报价相对较低，但随着市场竞争的加剧，很多相对较大的会所也开始打价格战，咋一看，这是多好的事！结果却让人大跌眼镜！价格低了，服务自然大打折扣！不计成本的低价承诺把我们圈进去，然后慢慢地“宰杀”，Z后一盘算得不偿失。

这里不妨说说我一个同事的闹心遭遇，她6月份的预产期。一家人从4月份就开始寻找月子会所，前后一共参观了几家会所，Z后选择了自认为性价比Z好的一家。其报价单是3.5万，Z后成交价1.8万，她们感觉很划算，毫不犹豫就交了定金。生产后住进去的当天，护士很热情，嘘寒问暖，照顾宝宝也无微不至。但到了第二天，因为奶水充足弄脏了哺乳衣，于是要求会所更换一套，这下噩梦开始了！护士告之，哺乳衣只能免费提供一套，另外更换要加收洗衣费，定的是特价套餐，所以浴巾、拖鞋、纸巾等还得自备。后来麻烦事就越来越多，护士由先前的小姑娘慢慢换成了老大娘；月子餐不但难吃，且极不专业，卫生堪忧；通乳、按摩、沐足是要另行计费┈┈28天坐月子实际花费4万多。钱多花了不说，关键是不但没放松心情，反倒受了一肚子气！

四、配套设施和服务

注重美丽的妈妈们选择月子会所的另一个重要目的就是为了产后瘦身。所以考察会所时，不妨看看会所内是否配备有专门的瑜伽训练、产后休养场所？是否配备有专业紫外线消毒设施及机制？有无专门的婴儿托管、洗澡、游泳、抚触区域？一线护理人员是否持证上岗？是否有专业医师级专家坐诊、查房？

五、月子餐

很多月子会所为了节约成本，自己并不设置专属的独立厨房，因为其设备投资确实很大，还得聘请专业厨师。所以很多一般采用外包定制月子餐，赚取中间利润；或者就是员工餐的标准，配备简陋的厨房，厨师、食材采购都由一人担当。这样的月子餐质量可想而之。

所以大家在考察月子会所时，一定别忘了去看看有无专门配套的厨房，一看设备，二看卫生状况，Z好能看看当天送餐的菜品。

本文纯属个人经验之谈，不针对任何单位和个人，请勿对号入座！

- 待续 -

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【月子日记之二十二】“三岁定八十”！你的新生娃儿早教了么？

俗话“三岁定八十”。 0～3岁是一个人智力发育Z关键的时期。

其实父母不难发现，孩子哭闹不见得就是要人抱，而是希望知道父母就在身边，所以到底要不要抱不是问题，而是了解他要什么，有的父母干脆就以塞奶嘴解决，但这样的教育方式对吗?

宝宝在出生后，自脐带结扎至生后满28天都称之为新生儿。我看过一些资料，很多都谈到新生儿可以进行早教的，婴幼儿的早教从出生就应该开始了。婴幼儿时期是孩子神经系统发育Z快、各种潜能开发Z为关键的时期，因此越早早教对孩子越好。如果条件许可，家长可以选择正规的早教机构对孩子进行系统全面的早教。

1、味觉

　　新生儿的味觉已经发育良好，尝到各种味道都能准确辨别出来，能以五官动作表达他对各种味道的情绪反应，例如伸舌，挤眉弄眼等小动作。

2、视觉

　　新生儿具有注视与两眼固视能力，会注视抱他的人，不过不会注释太久，他的双眼运动不很协调，有短暂性的斜视，见了光亮会眨眼、闭眼和皱眉。可拿一个色彩鲜艳的玩具慢慢摆动，训练孩子的眼球固定与协调。

我和可可一起参加武汉某知名早教机构在这家月子会所每周四安排的早教课

3、听觉

　　听觉的发育期是在幼儿阶段，不过胎儿时期听觉已经初步形成了，他们听到声音时会安静下来，停止啼哭。所以这时放一些轻松愉快的乐曲，用音乐对他进行早教，会培养他的美感。

4、睡眠

　　新生儿每天要睡16个小时左右。随着他的成长，睡眠时间会逐渐减少。宝宝的睡眠习惯不同于我们成人，夜晚常常精力充沛，不肯入睡，家长这时不要急躁，慢慢的替他调整过来，尽量安排让宝宝在下午保持清醒状态，到晚上7点钟左右再给宝宝做睡觉准备，逗他玩一会儿或者跟他说说话，这样从小就培养他的生物钟，对他以后很有好处。

5、交流

　　母亲在哺乳中要经常地和孩子面对面交谈，以发展宝宝的应答反应能力和记忆力。

在零岁之前就做好孩子的人格发展，必须是父母懂得如何用对心、使对力，如此可以使你将来在教育孩子时更加省力。

- 待续 -

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本帖Z后由 江少爷的臭美妞 于 2016-10-19 13:27 编辑

可可真不错！加油！

本帖Z后由 江少爷的臭美妞 于 2016-10-19 15:13 编辑

必须顶起来！太棒啦，亲！