口腔溃疡

缺维生素b几 我都习惯了 也不吃药 因为吃不吃都是一个星期好

我妈也是，反正过段时间就好，但是好了没多久就又溃疡了

生活小窍门，多学一点，少点烦心事。

【你知道你缺哪种维生素吗？】

①眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素；

②口臭：缺维生素B6、锌；

③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁；

④唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2；

⑤贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸；

⑥易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6；

⑦脱发多、头皮屑多：缺维生素A、B6、锌、钙

讲这多不好意思，只是让大家明白个中缘由，解决的办法就很简单，早一杯晚一杯青汁，这些都能解决。忙碌的工作需要简单的生活，

生活小窍门，多学一点，少点烦心事。

【你知道你缺哪种维生素吗？】

①眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素；

②口臭：缺维生素B6、锌；

③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁；

④唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2；

⑤贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸；

⑥易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6；

⑦脱发多、头皮屑多：缺维生素A、B6、锌、钙

对症处理，绿色蔬菜多吃就没问题的哈。

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