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可以试试我在喝的养身茶 效果还可以 我从150瘦到130

主要是健康而且养身

别求良方了，所有快速良方就如二楼说的，都是药，正常的减肥只能从饮食和运动上行动了

穴位按摩也有效果

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中低强度的运动加控制饮食，坚持下去就会瘦的

顶啊顶啊，好贴不顶是一种罪过

不错！值得学习，楼主继续