婴幼育儿
沿江小路 大学四年级
蛋壳小

应该不会的,就是发物嘛。

cick 初中三年级
沿江小路发表于 2011-5-14 21:13 大家都来说说大家是怎么发奶的,吃的什么有效,我们相互学习下吧先说说我的,

喝芸豆猪蹄汤

不爱生活的人 大学四年级

奶多的妈妈是不是胸也蛮大啊,我还有2个月就要生了,但胸还是很小,孕期基本是没有怎么长,所以很担心宝宝生下来没有奶吃哦!~

沿江小路 大学四年级
不爱生活的人

不会的,我的胸就小,和你一样孕期没怎么长,

但是有奶,就是不太多,估计是没发好。

但是我一个朋友和我一样,胸也小,产后没发奶水也蛮多。

L-duoduo 大学一年级
晴天公仔104 硕士三年级

给宝宝多吸,多喝汤汤水水的东西···

澄清的叶子 高中一年级

正常饮食就够了,多补充水份。奶的关键是要宝宝吸。达到供需平衡才好。涨狠了,乳房下垂哦!!!

PS:我除了在月子里喝了几次鸡汤,喝点米酒以外,基本上没吃什么发奶的东西。现在就是正常饮食,多喝水,家里有时候排骨汤, 有时候就打个清汤,奶还蛮好咧,蛮够宝宝吃。

我宝宝4个多月,已经18斤了,我还担心他长胖哦!

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沿江小路 大学四年级

看了大家说的后觉得,奶多的人,不发也多,奶不多的人,发了也不多。

我估计属于后者吧,不过我不放弃,继续找适合自己发奶的东西。

然后听大家的,多让宝宝吸。

nan666 小学六年级

加油, 别放弃, 坚持就是胜利,母乳妈妈很辛苦的。奶量会随着宝宝的需求增加的, 越吸越多, 我那时候天天都喝小米粥, 当水喝, 木瓜发奶, 鱼籽也发奶,我都没有吃什么米酒,猪脚汤呢, 不过,发多了也麻烦, 到处漏,刚刚好就蛮好了,再就是心情放轻松就好。

沿江小路 大学四年级
nan666

小米也发奶?

木瓜是青木瓜还是黄木瓜好呢?

nan666 小学六年级
沿江小路发表于 2011-5-17 14:07 回复 nan666 的帖子小米也发奶?

坐月子的时候啊, 我是不想吃鸡汤, 猪脚汤的, 我就吃小米粥啊, 我看好多老电视里面, 旧社会的穷人坐月子都喝小米粥呢, 呵呵。很营养啊。

那种青木瓜, 很硬的那种, 是做色拉吃的,要买那种熟了的,软的,就可以啦。我吃了很管用, 一吃就涨奶, 呵呵。但是肠胃不太好的不能多吃哦。

jeanmao2008 初中三年级
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