踏雪无痕161982发表于 2016-10-25 11:45 吃面条，看潮爸菜，也算吃好午饭了！

多吃面条蛮养胃

潮爸每次说的菜谱在哪里看啊

那就好！

每餐的搭配都是营养丰富啊～

花菜?小白菜，哈哈

蟹黄是咸鸭蛋黄吗？

想吃排骨

晚饭

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你应该搞个私房菜馆，就是那种有逼格的。

哈哈，估计蛮多人克捧场。

求蟹黄豆腐的做法～多谢多谢

潮爸做什么工作感觉好轻松很羡慕

野生财鱼哪里买啊 两个人四五个菜 差不差筷子 报名报名

照亮别人发表于 2016-10-25 11:48 潮哥又来虐菜了

下午好

这咸蛋肯定是洪湖野鸭蛋腌的！

这是实话，我们也是居家常备

潮爸，豆腐没有教程呢

好的，我让朋友回头帮我整理到菜谱记录里，记得去看

小璐裙子?发表于 2016-10-25 11:56 潮爸又烧排骨，我今天又吃南瓜。

南瓜对肠胃蛮好

习习有点2发表于 2016-10-25 11:58 你这生活每天开的好啊，有鱼有肉有豆制品有青菜，哎

同乐！