如题,我想减肥,我要减肥,求推荐下徐东这边有游泳池的健身房。主要是我比较喜欢游泳,游的不是很好,所以有教练的更佳,我游泳是自己大学的时候躺了两个暑假的游泳池,第三个暑假下去就莫名其妙会了。。。
本帖Z后由 rlliu520 于 2017-2-23 17:41 编辑
如题,我想减肥,我要减肥,求推荐下徐东这边有游泳池的健身房。主要是我比较喜欢游泳,游的不是很好,所以有教练的更佳,我游泳是自己大学的时候躺了两个暑假的游泳池,第三个暑假下去就莫名其妙会了。。。
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小程发表于 2017-02-23 20:30 有兴趣了解一下我的产品吗。天杞园特殊膳食。由中国首善陈光标先生投资。安全健康的减肥。
不用,我要减肥,还要塑型,食物并不能起到练肌肉的效果
半醉半醒半浮生发表于 2017-02-26 13:47 我想转徐东凯撒健身的健身卡,带游泳池的,新卡,未开,有需要吗?
全额么?
一见你就跑A发表于 2017-02-26 13:15 可以试试瑜伽,塑型减肥,排毒养颜效果都比较明显
暂时不用,谢谢
我觉得运动比较好。谢谢哦
好的,谢谢
拉拉lucy发表于 2017-02-28 10:19 我要转让徐东空中健身房的健身卡含游泳的。你需要么
我昨天办了空中健身的卡了。。。
SsSs思思发表于 2017-03-07 16:04 徐东健身的
已经在空中健身办了哦
不知道办卡有没有用,反正请了私教是有用的。我一周总体体重减了5斤左右,肌肉增加了2.2斤,脂肪减少了七八斤,代谢也提高了一些,还算比较明显的。
浮夸0625发表于 2017-03-14 08:28 这么棒
嗯,挺明显的哦
浮夸0625发表于 2017-03-14 12:07 价格呢
2500一年
浮夸0625发表于 2017-03-14 12:09 这个价格里面包括私教?
没有,私教另外的
应该是吧。不过我是小白,什么都不懂,刚开始肯定是需要教的。
浮夸0625发表于 2017-03-14 18:46 可以一起跑步啊?我就觉得跑步减肥
可以啊,不过我跑不动自重太重了。。正在减肥中
已经在空中健身办了,谢谢哦。
浮夸0625发表于 2017-03-15 08:28 我也挺重的,每天晚上跑
额,效果咋样?在哪里跑?
浮夸0625发表于 2017-03-15 12:12 我住青山,徐东上班,在火车头,我一周减肥10斤
额,你本身多重。。我跑步跑不动,心肺功能差,主要是跑不久
浮夸0625发表于 2017-03-15 12:14 这个 私聊
呵呵,没事,减肥了这个谁知道呢,哈哈
浮夸0625发表于 2017-03-15 12:14 这个 私聊
呵呵,没事,减肥了就无所谓啦,哈哈
xiongmao1982发表于 2017-03-15 18:02 徐东空中健身什么价?等学会了游泳再去办
。。。没必要,如果只游泳没必要去健身房,而且次卡较好。
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