8年来，总是在减肥，总是坚持一段时间就坚持不下去了，而且越减越肥，到如今，只要一说我要减肥四个字，所有的人都对我嗤之以鼻，嘘声一片，说起来都是眼泪。现在都不敢说我要减肥了，偷偷滴躲到这儿来发帖子，只为了自己监督自己，一个肥得连爹妈都嫌弃的女人，想想也是生无可恋了！
7.7 62.5公斤，一大早随么斯都排空的重量，我哭！
从今天开始起减肥，三个月瘦不了15斤不是人！！！
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8年来，总是在减肥，总是坚持一段时间就坚持不下去了，而且越减越肥，到如今，只要一说我要减肥四个字，所有的人都对我嗤之以鼻，嘘声一片，说起来都是眼泪。现在都不敢说我要减肥了，偷偷滴躲到这儿来发帖子，只为了自己监督自己，一个肥得连爹妈都嫌弃的女人，想想也是生无可恋了！
7.7 62.5公斤，一大早随么斯都排空的重量，我哭！
早餐，一碗无糖银耳百合莲子汤，没有味道，难以下咽，加一个白水煮鸡蛋
微动健康管理发表于 2017-08-07 10:58 亲 可以考虑一下我们喔~ 我们是通过饮食和运动的方法达到健康减脂的目的~目前有大量会员的效果都很棒
谢谢，我先控制好自己强烈的食欲及到骨子里的懒病再考虑，怕自己不能坚持
咕噜咕噜小白羊发表于 2017-08-07 11:03 我也刚减肥中，坚持，因为我自己看不下去了，穿衣服什么都丑。。。别人一看我就是穷土圆。。不想这样下去，改变，希望有效
对对对，我在别个眼中也是穷土圆，加油，一起坚持
▓私货⊙男发表于 2017-08-07 11:10 8年过去了你都没有减下来，指望这8秒、8分、8小时么？空口无凭，先能坚持一周再说。
好，我就喜欢你说大实话，我会坚持的
让虫子啃的太阳发表于 2017-08-07 11:20 我从今年3月开始瑜伽，一斤没瘦，然后从上个月开始，一周私教3次，瑜伽2次，还是一斤没瘦我只想瘦6斤，怎么就这么难！想瘦必须迈开腿，管住嘴！
那是你本来就不胖吧，基数太小，加油，就算没瘦，也是在塑形撒
▓私货⊙男发表于 2017-08-07 11:34 回复 小香瓜的美妈妈 的帖子不用去舒服健身房，请私教，自己在家下个KEEP，上面也有合理的饮食。
蜜拉贝儿888发表于 2017-08-07 15:09 亲可以考虑下我们的产品，安全到哺乳期都可以用。效果真的特别好。
暂时不需要，谢啦
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中餐：一小碗面条＋清炒紫甘蓝，番茄炒鸡蛋，黄瓜炒肉丝＋一小碗加了蜂蜜的银耳汤＋善存片一片
晚餐：一碗加蜂蜜的银耳汤，男人还木有回家，等他回来吃又是大鱼大肉，我一定要做到过五不食！今天婆婆去皇冠买了好多蛋糕老婆饼啥的，被我坚定地拒绝了，给自己点赞
有罪啊，吃完饭的时候，我婆婆和我家熊孩子不停地跟我说要我再吃点晚饭，我是拒绝拒绝又拒绝，结果跟我家熊孩子蒸梨子，多了几块梨子，谁都不愿意吃，作为勤俭持家的好妇女，又舍不得丢掉，就吃了，吃了，虽然只几块，好罪恶，决定晚上去健身房动感单车去
迪吧似的动感单车＋器械，侉子已断
aikulfi发表于 2017-08-07 22:00 感觉你吃的东西都不对 这样不会瘦下来的 发个食谱你看看 我健身教练给我的 你可以参考看看
哦哦，谢谢雪中送炭的人儿，跪谢
misiya发表于 2017-08-08 07:27 对自己不够狠啊
还得多狠，我尽量再多狠一点
8.8：61.9
昨天晚上睡得太晚了，12点半，对于长期晚睡的我来说，睡眠时间只能慢慢往前推，今天晚上11点15必须关灯关手机，否则让我一辈子都瘦不下来，加油！
早餐：排骨山药汤面条一碗
每天给熊孩子做早餐，没有时间搞自己的，顺带着一起吃了，好罪恶
▓私货⊙男发表于 2017-08-08 09:51 回复 小香瓜的美妈妈 的帖子鬼奏么丝撒。哭能减肥就好了。
哼，好，就喜欢这样的打击
尼玛，刚刚熊孩子看着我的大肚子说，妈妈，你肚子这么大，真的准备生二胎了么？没有眼水的二货
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