我自己这几年长胖了，然后我就反反复复的减肥，然后胖了，瘦了，胖了再继续瘦了，恶性循环，我觉得我为何找不到很强的动力逼迫自己努力减肥成功，我觉得减肥好难，就是一个吃货长了一个想减肥的心，偏偏有了一个吃货的胃，
，有减肥成功的人可以进来分享一下，是什么动力支持你减肥成功了，只需要减肥成功的人来分享
是什么让你们有毅力坚持减肥成功，大家说说看
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我自己这几年长胖了，然后我就反反复复的减肥，然后胖了，瘦了，胖了再继续瘦了，恶性循环，我觉得我为何找不到很强的动力逼迫自己努力减肥成功，我觉得减肥好难，就是一个吃货长了一个想减肥的心，偏偏有了一个吃货的胃，，有减肥成功的人可以进来分享一下，是什么动力支持你减肥成功了，只需要减肥成功的人来分享
曾经我自己42天瘦了30斤，一年半又把自己吃胖了
嗨皮就是我发表于 2017-09-25 00:05 我也是瘦了胖，管不住嘴
要不一起互相监督
嗨皮就是我发表于 2017-09-25 00:06 你在哪呢，我在汉阳
我在汉口
蔓城之沫发表于 2017-09-25 09:24 想到要相亲成功就必须颜值高就会逼迫自己减肥
无所谓相亲成功，没想过一定要相亲成功
错过的过错发表于 2017-09-26 07:00 我决定减肥很偶然，就是看到路边镜子里的自己怎么这么胖了，完全不敢相信镜子里得是自己！一年从125标到150，自己完全没注意也不敢称~就是这么偶然得一次让我下定决心减肥~现在也减了近50斤，希望以后不要 ...
和我一样，我也是2012年，从125-150一年时间
蔓城之沫发表于 2017-09-26 06:27 那你年纪不大吧，父母也没有逼你，没有刺激你说难听的话，如果你是我说的相反的情况肯定会减肥了
没有呀，我29快30了，
蔓城之沫发表于 2017-09-26 13:06 那你父母没有天天在你耳边唠叨吗？逼迫你嫁人，打击你？
我妈从不管我结婚不结婚，我家就我爸偶尔管下，估计没精力管我了，父母分开在我两个哥哥他们那里带孩子
沫儿909发表于 2017-09-26 14:55 你可以试试159，减肥还是要先调理开始
159是什么
hfb5542500发表于 2017-09-28 11:53 不为别的就为身体健康，减30斤的飘过
我也曾经减肥过30斤，不到2个月，可是还不是把自己吃胖了
转弯后的笑发表于 2017-09-28 17:23 减肥 需要很大的毅力呀
逛完屈臣氏，世贸楼上好好的犒劳自己一番，在买个电影票看了王牌保镖，结果吃多了，自己惩罚自己穿着皮鞋从世贸走回家，已经走了一个多小时了，每次上班骑车5公里多，下班5公里多，从自己下班地方穿皮鞋走回家，走了1个多小时，结果我又继续吃了，减肥真是任重而道远
，骑车上班，走路下班坚持了2.3个月不仅没瘦还胖了，因为我吃的太多了，烦死，我就控制饮食好难，目前感觉自己对于饮食在放飞自我
壹毛乐发表于 2017-10-03 21:49 每天走路二小时，一个月减了四斤，
佩服你
调。发表于 2017-10-04 00:53 我也在汉口。办了健身卡都没怎么去。明年3月结婚。。。瘦不下来婚纱都穿不进去了啊。。。
我今天拍写真集，超级难过了，在丽江肉太多了，拍出来感觉不好看了
调。发表于 2017-10-04 00:58 想找私教。指导下怎么运动，，平时去健身房就只有练椭圆机。但是私教课好贵啊。。
我请了私教不想去，我什么都有，健身教练，游泳教练都有，懒
光谷洛颜发表于 2017-10-09 21:53 你曾经是怎么减的，我要试20斤
我饿了两个月，瘦的
光谷洛颜发表于 2017-10-09 21:54 多久减20斤
我是做了针灸加节食瘦的
光谷洛颜发表于 2017-10-09 21:59 没运动吗？多久减下来的？
46天左右
光谷洛颜发表于 2017-10-10 12:06 你还在减肥吗昨天打击到了，从今天开始减肥
没有
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