原137斤,10天过去了,现在已经瘦了5斤,这周末成功再掉2斤,慢慢来,为我加油吧
原137斤,10天过去了,现在已经瘦了5斤,这周末成功再掉2斤,慢慢来,为我加油吧
呆瓜多发表于 2018-04-02 20:42 好辛苦滴感觉
是呀,天知道我有多想吃一碗爆辣的热干面或者牛杂
雯雯乖发表于 2018-04-02 21:35 坚持,我也在努力中,一起加油
加油哟,一定不能放弃
豆豆很逗发表于 2018-04-02 21:35 不容易 加油
肉都是自己一口一口吃出来的,只能自己咬着牙一斤一斤掉下去
艾小青发表于 2018-04-02 23:31 都是白煮的?
蒸的
Jill不打伞发表于 2018-04-03 00:17 不容易阿 你像吃草的
就是啊,我尼玛现在好饿啊
Jill不打伞发表于 2018-04-03 00:26 减肥都是这样 坚持住 我去年减的时候也是这样 饿几天就不饿了 我现在正常吃饭就固定100了
棒棒的你,向你学习,我要坚持住
得意小坤坤发表于 2018-04-03 09:36 哇,好看的美食,送你上去,督促你减肥成功
哈哈哈哈谢谢你的支持,我更有动力了
hfb5542500发表于 2018-04-03 08:54 你们好厉害,那饭菜都是你自己弄的?
对呀,很简单的,蒸好了摆盘就行
今早早餐过后的体重
傻瓜猫呆子发表于 2018-04-03 11:07 加油,你一定要坚持住啊
会的,这周目标130,慢慢来,不伤害身体
wewe2angle发表于 2018-04-03 11:27 唉 为什么要减肥,为什么要减肥?胖点不好吗?又不是不健康!这是折腾自己找罪受,人家想胖还胖不了,肠胃不好能怎么办,衣服撑不起来穿什么都不好看。胖是月字旁,瘦是病字头,懂?真是胖人不知瘦人哀,你想我的 ...
哈哈哈哈,给你20斤,我每餐都吃吃的很多 ,营养也够,主要结合锻炼,我胸大肚子肉多穿衣服不好看啊,必须要减,你可以结合锻炼把体质调理下,锻炼过后气色都会好很多的
爱喝可乐的MM发表于 2018-04-03 11:46 10天5斤,有运动吗
有啊每天跑步,仰卧起坐啊
妖怪真是多发表于 2018-04-03 15:10 你这恢复正常饮食 就弹回去了啊
照你这样说哪不用减肥了
buding5050746发表于 2018-04-03 15:24 我已经减肥一个多星期了,晚上不吃,你这是中午的还是三餐的?
三餐都吃,晚餐不吃我受不了
妖怪真是多发表于 2018-04-03 15:33 开玩笑 减肥这么多年了 220 到 140好吗 像你这样吃,只要正常吃米 又回去了
厉害,我每天都有吃小米粥,应该还好,再说我每餐都很准时
didacat发表于 2018-04-03 17:35 加油哦 减肥说起来简单 就是忌口加运动 但是要坚持
是的,太难的坚持了,看到这么网友支持我,我没有放弃的理由我会一直加油的
妖怪真是多发表于 2018-04-03 18:40 反正别走极端就行。多少米饭什么的还是得吃
是的,我不会饿着自己的
妖怪真是多发表于 2018-04-03 18:50 加油加油。我一年到140,现在已经保持快一年了。16年6月开始的
哈哈哈哈,慢慢来,总会瘦
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