因为本人生完小孩后一直有点胖，很想减肥，觉得运动减肥应该是Z好的，便在家附近的健身房办了一张卡，请了私教，结果才运动一个月，在一次私教课后膝盖就隐隐作痛，上楼下楼坐凳子时膝盖就痛，跟教练沟通他说只要不是刺痛就没事，让我休息一下就没事，结果二十天过去了腿还没好，反倒是更不舒服了，到医院检查说是滑膜积水滑膜炎，找到健身房要求赔偿损失，他们推卸责任，请问我该怎么办
在健身房运动，请私教，运动一个月膝盖损伤，泪奔
18回复
阅读 3657
因为本人生完小孩后一直有点胖，很想减肥，觉得运动减肥应该是Z好的，便在家附近的健身房办了一张卡，请了私教，结果才运动一个月，在一次私教课后膝盖就隐隐作痛，上楼下楼坐凳子时膝盖就痛，跟教练沟通他说只要不是刺痛就没事，让我休息一下就没事，结果二十天过去了腿还没好，反倒是更不舒服了，到医院检查说是滑膜积水滑膜炎，找到健身房要求赔偿损失，他们推卸责任，请问我该怎么办
lizihao1213发表于 2018-04-27 08:06 起码一个月才会好~太久不动了，一开始不能剧烈运动，这是常识啊
就是怕运动损伤才请的私教，已经一个月了还没有好
lovecici72发表于 2018-04-27 06:29 我还是继续胖吧！
哎，真是命苦，没想到遇上这事，早知道会这样，宁愿胖也不要受这份罪
lizihao1213发表于 2018-04-27 08:06 起码一个月才会好~太久不动了，一开始不能剧烈运动，这是常识啊
以为请私教就没事，以为他们专业能避免，没想到会这样，我才30岁都这样……
司馬葛戈发表于 2018-04-27 09:42 运动达人常年运动也好好的，运动小白Z开始需要真确的运动理论，做热身，真确运动姿势。。。运动后拉伸，真确进食。。。膝盖损伤修复，个体也有差异，一个月到一年都有可能，补充安盐/蛋白质等会修复的快点。
已经痛了一个月了
gJghvbJvb发表于 2018-04-27 11:46 现在蛮多健身房教练就是销售有个证而已
哎，倒霉，不知道是不是遇到不负责任的教练
事情发生这么久健身房都没有给一个说法，各位朋友千万不要跟我一样上当受骗了，请私教遇到专业的还好，遇到不专业的钱花了是小事，受伤了就麻烦了，不是一天两天就能好，影响工作生活，所以给大家提个醒
©2008-2025 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065
