美体瘦身

腹部训练-平坦小肚腩

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微笑可以击败一切困难 你觉得呢？

【腹部训练】 2/30

侧支撑：2min*4

站姿转体：100*4

V型举腿：50*4

仰卧摸高：50*4

有一起来的小伙伴吗？

用时间雕琢Z美的曲线。

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