炫舞之翼发表于 2018-10-06 13:02 好的 谢谢啦
一般早上喝，晚上不能吃姜
简迷离阮阮发表于 2018-10-06 13:04 嗯呐 从来不熬夜的
hy524803602发表于 2018-10-06 13:14 每天看到潮爸坚持发帖，感动
感谢一直以来的鼓励和支持
黄小啾发表于 2018-10-06 17:21 用建盏泡啊！！哈哈哈！！潮爸对建盏有研究吗？
只能说我比较博爱，一个十几年的功夫茶爱好者，从紫砂壶到一些热门的窑口瓷器，都曾经痴迷过一段时间，现在反倒是喜欢几块钱的盖碗泡茶
飞速慢跑发表于 2018-10-06 15:57 我只觉得以前可以不睡午觉，现在 吃完午饭，就困得不行。
我也是，每天必须睡午觉，不然下午没精神头
一路芳华沧桑拥有w发表于 2018-10-06 13:22 花山葛店偶遇哈
你也住在花山那边吗？
金胖胖发表于 2018-10-06 13:56 现在没以前能吃了。非常明显的感觉。我前几天在香港约一个朋友吃饭，老地方，老四样，结果剩了一半，这要是放前两年那可以全吃光光。所以我要改变点菜方式了。
肠胃老了
第二小哥哥发表于 2018-10-06 14:16 姜可以，顶一个。
sueaizhuzhu发表于 2018-10-06 15:16 我感觉现在上了年纪也不爱出去吃了 自己做的好美味 呵呵
感同身受
withyousf发表于 2018-10-06 15:33 人到中年，压力来了
确实如您所说
悠悠青山发表于 2018-10-06 19:57 看来保养的确很重要，多向潮爸学习
客气了有空多交流这方面的经验
吃丸子的小樱桃发表于 2018-10-06 20:24 没到30已经保温杯里泡枸杞了
养生意识不错哦
开电扇热死人发表于 2018-10-06 21:01 姜粉哪里买
网上应该很多，您可以搜搜
befor05发表于 2018-10-06 23:09 到了30+切身感受免疫力低下了，这两年只要吃一次头孢就过敏一次，近一次几乎休克状态
头孢平时能不用还是尽量不要用，可以加强锻炼，提高自己身体的抵抗力。不过话说回来，这个还真需要坚持，不是一日之功
淑女不跳舞@发表于 2018-10-06 23:35 你说的那些症状，我全中。哎！不认老都不行。你知道我一直有健身习惯。但是今年就感觉特别容易累，总想睡觉。有时运动量大了，第二天必定不想动
其实你可以偶尔试试快走或者慢跑的锻炼方式
crazyjerry007发表于 2018-10-07 00:17 三十年前睡不醒，三十年后还真睡不着。。天天保温杯不离手的路过。。
保温杯不离手好习惯，好习惯
第二小哥哥发表于 2018-10-07 09:34 古代人，圣人孔子就是早上吃生姜 请教早上吃醋泡姜是空腹吃么?
这个没讲究，起床后一杯温开水，早饭以前或者中途都可以吃姜
幸福四叶草发表于 2018-10-07 20:06 吃的没有原来多，而且有时莫名觉得累
胃会随着年龄慢慢老化
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