恩恩，种类比较多

170 98 天~~瘦

哭着飘过

8月13日 100（还是平台~555！！）

6：20 蜂蜜水1杯

7：00 绿豆稀饭1碗，青菜少许

8：00 奶粉+胶原蛋白粉1杯

9：00-11：50 善存复合维1片，白水4杯，冬枣若干颗，全麦饼干3片

13:00-17:00 很多 菜，白水4杯

17：30-18：30 西瓜小半个

米运动~555~

8月14日 100（还是平台~555！！）

6：20 蜂蜜水1杯

7：00 绿豆稀饭1碗，青菜少许,红枣2颗，全麦饼干3片

8：00 奶粉+胶原蛋白粉1杯

9：00-11：50 善存复合维1片，白水4杯，冬枣4颗，香蕉1根，菱角3个