我正在参加8月征文【你坚持Z久的一件事】
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2019年对我来说可能是改变我的一年，因为我瘦了40斤。这不是简单的一件事，也不是靠说说就可以做到的。
我坚持下来，就顺其自然的收获到了我想要的结果。
每天坚持早晚上体脂秤量各项数据，是我到目前为止坚持了5个月做的事情，从我下定决心减肥的那一刻开始，我就对自己的身体状况每天都做分析。这个习惯不仅能让我进一步改掉不好的饮食习惯，还让我的身体各项都恢复正常。
从一个臃肿不堪的产后妈妈，变成现在活力十足的女人，我只想说，任何一件事，只要你付出了，坚持了，就一定会有意想不到的惊喜！
仍在继续，希望自己能够继续坚持下去。加油
唯快不破发表于 2019-08-10 10:02 80是公斤吗
是的是的，胖到怀疑人生了
嘚瑟的小情绪发表于 2019-08-10 10:27 你成功了，女神
你也快了
得意小甜饼发表于 2019-08-10 10:28 四十斤，楼主真的好棒
所以要坚持啊
babycici77发表于 2019-08-10 10:31 楼主好棒，楼主是怎么减重的呢？求分享
首先你要是能改掉不良的饮食习惯，就成功了一小半
黄半仙发表于 2019-08-10 11:04 真棒啊，我要向你学习
加油加油
姆巴佩发表于 2019-08-10 11:06 这是一个励志贴
嗯嗯，胖子都是潜力股
╰寳寳①個朲发表于 2019-08-10 10:55 怎么成功减重的呀？求分享
首先要改变饮食习惯，如果可以改善，那就迈出了成功的一小步
呆瓜多发表于 2019-08-10 11:21 好美的辣妈
过讲过讲啊
安和桥ii发表于 2019-08-10 11:23 变成怎样的饮食习惯呢？？
少盐少油，少糖。早吃碳水晚不宵夜，中午荤素搭配
一念之差发表于 2019-08-10 12:02 你是桥口赵丽颖吗
哈哈哈这个称号太大了
咚不啦发表于 2019-08-10 12:14 因为怀孕生伢胖的？
生吖前都偏胖，生完以后断奶就更胖了
咚不啦发表于 2019-08-10 12:22 现在比生伢前还瘦啦？
比生吖瘦20斤
禾微发表于 2019-08-10 13:05 体脂称什么牌子的？
我用的轻牛的
暴雨晴天发表于 2019-08-10 14:00 我生完孩子140斤好几年下不来，后来也是控制饮食加运动，减到108斤，维持着不超过110斤。我身高160，这个重量看着正好，买衣服有码子，走出去被误认是20多岁姑娘，满足了
这就是Z好的状态，其实没有比别的，唯有坚持
shgch848377发表于 2019-08-10 14:10 我跟你这情况一模一样，也下定决心开始减肥，目前差个体脂秤，希望我也能跟你一样减肥成功
随时欢迎私我咨询交流减肥经验
kangsx3560发表于 2019-08-10 15:53 我也是产后瘦不下来的妈妈，求减肥秘诀
私我告诉你
viviwu2发表于 2019-08-10 16:26 我就是瘦不下来
加油
钱钱小主发表于 2019-08-10 17:05 崇拜，快开帖写个减肥贴吧
之前她们有提议，但是我还在继续，所以等我瘦50斤的时候我再来减肥贴吧
妙不可研发表于 2019-08-10 17:37 只是靠饮食吗？
还有调理。具体的私我告诉你
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