生活杂谈

减肥第11天,体重107.8

11回复 阅读 227

Z近体重反复了,估计就是摄入淀粉了,哎。再这样我都想放弃了……

昨天中午点的外卖,晚上还没吃,照道理应该瘦个几两吧,没想到还重了,让我蛮沮丧的,哎,求安慰……

图片

标签

展开全文
一键安装官方客户端
江城热点及时推送 阅读体验更流畅

值得推荐

全部回复

HELLO畅畅 硕士一年级
得意管家婆发表于 2019-08-23 10:26 烧菜里面一般都会放糖的,想要断糖,有时间还是自己做比较好点

Z近真的身上没劲,菜都买好了,就是不想做

HELLO畅畅 硕士一年级
zhoujijun发表于 2019-08-23 10:32 如果不运动,就算减下去了也很容易反弹。

是的,原本打算二阶段加运动,可是这个一阶段我都有点撑不下去了

HELLO畅畅 硕士一年级
小小琪琪琪发表于 2019-08-23 14:46 一样啊,已经一个半月了,隔一天跑一次5公里,晚上不吃饭,很久不吃米饭,发帖也没人理i,没人监督。

哈哈,我都是自己发帖记录,不用管别人理不理啊,自己记录就好,只是我今天暴食了,不知道明天帖子怎么搞

HELLO畅畅 硕士一年级
ztt7777777发表于 2019-08-23 16:20 跑步掉肌肉,你需要增肌 ,增加代谢。

嗯,是的,过几天就开始运动

HELLO畅畅 硕士一年级
海量发表于 2019-08-23 18:44 减肥是个技术活

确实啊,我今天暴食了5555没有监督靠自己自制力真的太难了

首页 版块

和武汉妹子交朋友

了解武汉的窗口

在武汉结婚  买房  装修  旅游  购物

用得意生活app有优惠

立即下载