Z近啊,小编和朋友们聊天聊到了作息时间。结果他们大多数都是凌晨睡的,要问原因就是在家没事,不知道该干嘛。在这里我想说的是早睡早起身体好,每天晚上都是身体代谢的时间,如果没有好好的休息,久而久之你的肝,肾,胃,肺等脏器都会出问题。严重的可能会出现心肌梗塞,脑溢血等急性病。疫情在家,医疗条件又不好,大家还是早点休息吧。
Z近啊,小编和朋友们聊天聊到了作息时间。结果他们大多数都是凌晨睡的,要问原因就是在家没事,不知道该干嘛。在这里我想说的是早睡早起身体好,每天晚上都是身体代谢的时间,如果没有好好的休息,久而久之你的肝,肾,胃,肺等脏器都会出问题。严重的可能会出现心肌梗塞,脑溢血等急性病。疫情在家,医疗条件又不好,大家还是早点休息吧。
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