今早我决定节食,就吃了两个鸡蛋,送完儿子回来,感觉我该再吃点水果,吃完六只小芭蕉,味蕾被打扰,觉得得吃点咸的,又煎了一个葱油饼,吃完饼口有点干,又冲了一杯豆浆!好了!今天节食算不算成功!
今早我决定节食,就吃了两个鸡蛋,送完儿子回来,感觉我该再吃点水果,吃完六只小芭蕉,味蕾被打扰,觉得得吃点咸的,又煎了一个葱油饼,吃完饼口有点干,又冲了一杯豆浆!好了!今天节食算不算成功!
没有刺的刺猬发表于 2020-09-09 09:23 恭喜你!必须必滴成功了!
我现在肥的像头猪
疯疯癫癫那些年发表于 2020-09-09 09:46 还是正常吃喝吧吃饱不吃撑就行了,吃完饭不要坐着多走走
昨天找了一件去年的t穿,居然贴在我的肚皮上,还鼓出了肚脐眼
木兰婕儿发表于 2020-09-09 09:41 你这影响力有点大呀
今早你节食了没有
永远发表于 2020-09-09 09:35 不要节食,越节越想吃
救命啊!!!手机都面部识别重做了一个了
木兰婕儿发表于 2020-09-09 09:51 没,吃了面,但是已经开始汤水是不敢喝了
我要废了要废了
蜀黍帮倒忙发表于 2020-09-09 10:22 靠墙蹲。不就瘦下来了
一秒可以
宇哥和元元妈妈发表于 2020-09-09 10:08 我姐刚开始减肥时别人也是要她早餐吃鸡蛋,要吃饱,结果她有次早上吃了20多个鸡蛋才吃饱
哈哈哈哈哈啊哈哈哈
蜀黍帮倒忙发表于 2020-09-09 10:22 靠墙蹲。不就瘦下来了
我突然脑补了一下你说的靠墙蹲!我可能前一秒蹲着,后一秒跪着!
jennifer0922发表于 2020-09-09 11:54 你回微 信撒
我刚在有事
小炮灰发表于 2020-09-09 11:49 所以说,正常吃饭,越刻意节食吃得越多。我就是这样,每天想着少吃不吃,结果注意力都到食物上去了,结果很悲惨。
我现在还动不动宵夜
Wekenr.C发表于 2020-09-09 13:04 减脂减肥应该吃低热量食物 打着饱嗝减下来
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
蛋蛋-麻麻发表于 2020-09-09 13:03 好想笑,太有画面感了
呜呜呜呜呜呜呜呜呜冤孽啊
旮旯里有颗心发表于 2020-09-09 12:39 哈哈哈哈
我正在午饭……
被闺蜜拉出来午饭!
Wekenr.C发表于 2020-09-09 13:31 尽量吃粗粮 瘦肉 少吃精细碳水以及糖油混合食物
低配小粟旬发表于 2020-09-09 13:30 减肥都是说给别人听的
话梅糖1992发表于 2020-09-09 13:29 早饭不用少吃,控制晚饭就可以了
你说的啊
话梅糖1992发表于 2020-09-09 15:28 晚饭一口不吃,一个月绝对能瘦,我试过的,早午饭正常吃,不多吃也不少吃
今天我争取执行
wx_55a42158ed00发表于 2020-09-09 16:20 我脑补和面的情景,水给多了加粉,粉多了在兑水,然后终于和了一大盆子
我今天饱了!
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