美味厨房

口口鲜软,这份快手早餐好吃到让人爆泪

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最近有点空余时间,追补了一下,《奇葩说》第七季,新晋导师刘擎教授一个观点,深深的触动到了我:


他说人类生活的系统开始机器化倾向了,这个倾向形式是,所有一切都在追求效率,生活追求效率,工作追效率,恨不得有个APP告诉大家眼前各种情况,省的花去很多不必要的时间,最好都在单位间内做很多的事情,否则就是浪费时间;

很巧的事,在朋友圈,刷到我比较喜欢的一个博主。她也回应了刘教授这个观点,我简直不能再认同了;


她写到:效率最大化似乎是一种天经地义的思想,从小如同芯片一般的植入我们的体内,然而,再仔细想想,效率最大化明明是机器去做的事呀,可我们是人,不是机器,为啥什么都要焦虑跟风去追求效率最大化?



是呀,如果能静下来去回味一下,自己记忆中最温暖的部分是什么?我想一定不会是像机器人一样硬邦邦的时刻;


比如,我这种骨灰级吃货,回味儿时会暖的,是有时吃着妈妈为我们煎制的鲜软可口的蔬菜饼。



面糊里边添加西葫芦洋葱蔬菜软饼,制作起来也是简单快捷,西葫芦洋葱切丝后,用盐腌制出来的蔬菜水来调面糊,比用水调出来的更是鲜香滑嫩;


面糊融合着蔬菜的精华,用明火慢烙,吸收着油脂的饼饼,听得见的在锅中小声的“滋滋”的作响声,糊糊的软滑,蔬菜的鲜甜;



洋葱烙被后迸发出来的独特香气,被煎的二面金黄的菜饼,咬上一口,外层香酥嫩脆,里面鲜软绵口,爆香得我流泪不止;


再榨上一扎五谷豆浆,配上菜软饼,所有美好的回忆都会冲上头,那啥啥的机器人效率真的瞬间被抛到九霄云外了;



和爱的人,牵着手,看着落日闲聊,又或和闺蜜们手捧着香甜的奶茶,在阳光下倾诉着种种心事;再或和孩子一起吃上一块暖洋洋的菜饼......


我们是人,不是机器,我们不需要时刻追求效率最大化,因为幸福就在每一刻普通的当下



主料:西葫芦一个/鸡蛋2个/洋葱半个/胡萝卜半根/面粉适量/


配料:咸菜适量/盐适量/白砂糖适量/胡椒粉适量/



1:西葫芦洗净切丝,胡萝卜洗净去皮切丝,洋葱洗净切丝,备用。



2:在干净的大碗中,放入切好的西葫芦 胡萝卜和洋葱丝,给少些盐,抓匀腌制片刻,让三丝出水,腌制出来的蔬菜水不用倒掉,用它直接和面粉糊。



3:在三丝的碗中打入鸡蛋,放入白砂糖 胡椒粉 放入咸菜搅拌均匀;



4:再分次放入适量的面粉,调成适合的面糊


面粉要分量给,不要一次倒入,一边倒 一边搅拌均匀,给到下面图片的粘稠度为适中。



5:干净的平底锅中,倒入适量的食用油,中小火把锅中油烧到微微热后,倒入一大勺面糊入锅内,用锅铲把面糊在锅中抹匀;


油无需给太多,让锅底表面有一层就行了,如果有刷子就刷一下就好了,油量太大煎出来的饼也不好吃。





6:煎到二面金黄色即可;


小贴士:

这款主食饼的用盐量把控要注意,第一:在腌制蔬菜时用了盐,第二:咸菜也是咸味的,咸淡还是根据个人口感,适合继续添加,或者减少哈。


咸菜在这款饼里边真的起到点睛之笔的好吃。


还可以在面糊里边添加培根 火腿肠 或者虾仁类,让软饼的口感更加丰富营养


已经快馋到不行了吧,那就不多说,赶紧着夹上吃上一块入口吧



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冬季美食 软饼 早餐
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