【无糖无淀粉减肥法】2010-3-24开始我的第一次减肥计划，特此开贴纪念~

其实我平时都是基本不吃主食的，因为我不喜欢吃米饭，我是北方人，有时候家里有馒头的时候，就吃点馒头，基本平常事不吃米饭的，嘿嘿。

看来mm很有经验啊，以后讨教啊，我先尝试2个星期试试，我也采纳你的建议哦！

早上起床在犹豫今天吃素还是荤的时候，男朋友的爸爸已经把过早买回来了，民生的煎包，加豆浆。所以我决定今天吃素了，包子里面有肉，把肉弄出来没吃，吃了4个小包子皮，嘻嘻~~

中午：一晚素汤面（公司附近实在没什么吃的）

晚上：清炒豆腐，蚕豆韭菜少许

ps：今天下午不知道是不是没吃很多的缘故，有点头晕，昨晚晚饭啥都没吃是否有关呢？

今天特地买了善存维生素片，绿茶，荷叶茶，准备拿到公司去喝，希望会有效果，明天继续加油！！！！

我长的都是阴肉，嘿嘿，该胖的不胖，屁股，大腿就很肥，烦死啦，只看脸都不会觉得我胖的，但是每次试衣服的时候穿不进去的大腿，讨厌死啦~~

今天决定吃荤，

早上：两个煮鸡蛋，一杯牛奶

中午：一个苹果（ 下午饿的时候吃了几粒红枣，怕昏。）

晚上：干子芹菜，泥嚎，莴苣，都只是吃点菜

PS：今天喝的绿茶+荷叶茶，3杯，反正渴了就喝，还挺有效，晚上就排啦，嘻嘻~~

明天继续加油！！1

早上：2个水煮蛋，

中午：今天出去看桃花油菜花，一起在外面吃的，只吃的菜，没吃主食

晚上：少量青菜

一颗善存

早：小碗汤面

中：小半碗稀饭加青菜

晚：3口稀饭，3口馒头加少量青菜

加油~！！！

早：小碗汤粉

中+晚：几颗板栗，一个小饼子

其中今天喝了一杯酸奶，吃了一块菠萝。

继续坚持，等到一个星期后上体重

早：热干粉

中：几粒板栗

下午吃了一个苹果

晚：5口稀饭，加黄瓜，干子，藕少许