如何减下腹

同学，你不用腹肌的吧？

试过呼啦圈没有？

嗯，一起看看有木有人来指点吧。

多谢，有了一个新的认识

对对

看看这个4分钟腹部练习的链接。

http://bbs.hoopchina.com/2643687.html

多谢各位

嗯，准备管好嘴和腿了。

嗯，着实需要全身运动的项目。

让我露出还没减掉的肚纸，就是一个挑战了。

收费方式几何？

失散多年么？

我在努力ing。

你也努力吧。

每天坚持仰卧起坐，然后有空动动。