运动完之后是不是不可以喝水啊？

出汗之后，嗓子干的不行了，

又怕喝了前功尽弃，哎~~~

真麻烦~~~~

我满喜欢睡前喝水，坏毛病，改不了。~~~

好详细啊~~~

个人觉得为了更好的燃烧脂肪，还是少喝点~~~

我每天运动1个小时！~~

口就好干，

在喝水与不喝水中挣扎，不喝吧好难受的

而且我是那种睡前非要喝水的人，嘴巴干的不喝水睡不着~~~

昨天运动完了就没喝水，~~~

一个小时之后才喝的。。。。