【一个人生活】10.17用微波炉做咖喱牛腩~只要15分钟~ 减肥计划又泡汤了。。。

不小心就全都吃完了。。。

现在觉得好饱

好想睡觉啊。。。。

减肥计划又要延后了。。。

哎。。。。

熟了~ 10分钟的微波炉很厉害的

已经烂了

就是咖喱味撒

进味了啊~

因为切得块不大

咖喱汁很浓稠

熟了~ 烂了

用高压锅还要洗锅撒

600w要15分钟吧

+1

米兔

前天做了第二次，加了椰奶也辣椒粉

好吃多了

下次试试加咖啡~

看你个人情况咯

看你放了多少料，多少水而定吧

喜欢味重的就放多点

没玩过光波

不用怀疑

肯定输

不信，你拿一块冻肉

放在微波炉里面五分钟

肯定都焦了

电视里面这么教的你也可以把顺序颠倒试试看呀

实验精神(^_−)−☆

不用

咖喱块已经都调好味道了

想吃咖喱了。。。啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

谢谢ls

可以放辣椒粉

椰奶，巧克力

其他的不用放

咖喱块已经有味道

已经很烂了