今儿午餐吃的太晚了
先给大家讲一个故事吧：某人好不容易五一休个假，昨晚上跟外地朋友喝了个小酒，今天一早十一点才回到武汉，原本说跟老婆孩儿出去外面随便对付一顿得了，结果，老婆一早就去菜场买了菜然后，某人只得一路狂奔往家赶，然后
不用猜了，苦逼的某人就是我
还好吃了点飞机餐，不然回家拿勺子都没力气啊！很多好友都知道，我们家一般都是11点吃午餐滴。
看看我老婆早上买的菜吧，鲈鱼，瘦肉，小南瓜好吧，我承认她一年买菜的次数不超过五次，能想到买到这些已经不错了
正好这两天跟一些网友交流的时候，聊起做宝宝餐和孕妇餐的话题，这下正好，鲈鱼就是相当不错的食材，回头我网上把它的营养价值截图给大家看看。
午餐时间反正是晚了，索性我给大家露一手，做个本人的拿手菜，懒人蒸鲈鱼，敬请收看流程
这菜真心不难，蒸菜嘛，不复杂的，前提是你一定得有心学才行
家里有小宝贝的，强烈建议这样蒸着吃
继续
蛋白烧肉，印象中过去农村做酒席的一道经典菜
鲈鱼功效我给大家找出来了，孕妇安胎，小孩和老人补充蛋白质，一流啊
asabrina1988发表于 2016-05-01 12:38 搬个板凳，LZ继续
哈哈
抢楼成功
下一站天堂发表于 2016-05-01 12:45 口水流出来了
节日快乐哈
小狐狸！发表于 2016-05-01 12:56 拒绝吃鱼，腥的不要不要的，看到图片就想吐 害喜厉害伤不起
做妈妈太伟大了，加油
鱼鱼跃跃发表于 2016-05-01 13:19 潮爸出品，各个精品
感谢鼓励节日快乐
zqwxd发表于 2016-05-01 12:57
节日快乐
theant发表于 2016-05-01 13:29 学习了！
客气了
tina3112000发表于 2016-05-01 13:50 厉害厉害，马不停蹄，还能有这好的效果，我们只有望梅止渴啊，画饼充饥啊，可怜的我们。
其实把鱼切开后其他流程都很简单的，推荐试一试
defu发表于 2016-05-01 14:04 学习了
节日快乐
可怜巴巴的发表于 2016-05-01 14:13 大神 五一快乐
节日快乐
丑丑的美美发表于 2016-05-01 14:32 大肚子get一个
孕妈妈啊，加油噢
嘉菲发表于 2016-05-01 15:17 潮爸威武！
感谢鼓励节日快乐
怡澄宝贝发表于 2016-05-01 15:29 哇，居然放鸡蛋，果然很潮。哈哈感觉鸡蛋会很腥。
姜在这个过程中比较重要
allisonsmiling发表于 2016-05-01 15:37 潮爸我蒸完鱼总觉得盘子里好多水，一般把水要倒出来再浇油？怎么蒸鱼不让盘子里积水啊
保鲜膜或是扣个盖子，但是我自己在家就直接这样蒸，更健康些，水份谁蒸都有的，直接倒掉就行
©2008-2025 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065
![[游记攻略] 两大三小的三天两晚郑州之行 银基动物王国、冰雪世界、华谊兄弟小镇！](http://api-s.deyi.com/20240704/11/f34c89519c4034883dbbff7efb120a2666861cfcae448.png)
