为什么我一直都瘦不下去？？？我已经很节制了。

我今天就只吃了半碗饭，试试

这么叼，我是夜晚快走，没有跑步。

体脂肯定很高的

是的，要坚持

是呀是呀，累死了，吃个包子就弹回来了。我呢估计就是顽固型的。

我也不大吃甜食啊，每天一个酸奶还只敢搞小瓶的。

是撒，我决定今天晚上克健身房，跑步一个小时试哈子。再作一个小时无氧。看有冒的效果。

是的，早上不吃，人冒的劲。光想睡觉。

求解。~~！！！