【脉搏塑形】告诉你健身私教乱象-勺贵!不专业!还跩得二五八万!这都什么事儿!
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脉搏塑形
初中二年级
我家这里的**健身房,以前硬是要打着“为你做长期的安排健身计划”让你购买私教课,一节近400,买32节给便宜一些,然而也并不便宜,而且健身教练频繁更换,新来的教练带了两节课就意思要继续续课,这样方便他做计划(呵呵)。一来二去,对健身房教练很抵触。即使我自己在家练,练的不是很正确都不是很愿意到健身房练(同时一直在招人,场地设施没有更新,健身舒适感非常不好);如今似乎也意识到了行业规范的重要性,稍微好一些了,可是却是还是不尽如人意。许多教练变成了销售,整个一个生态链就变味了。
私教,感觉很高端很吊的一个节奏。第一印象,价格高昂,时间短暂。不知道各位健身朋友那里的价格如何,300一节课,2500九节,4500二十节课貌似。可能很多条件好一点的朋友并不在意钱的问题,但还有很多像我一样的学生朋友以及工资一般的上班族,实在是昂贵。
教练会和你说,以后需要帮助可以来找我啊,我姓x名x,非常阳光,第一印象给你非常好,强壮的块儿,清晰的线条,自己一点也不会的器械,无法举起的重量,他做的如此轻松,我下次一定要再找他指导。当然了,下次你坐在教练办公室,手里已经拿着私教合同,咬咬牙,告诉自己这是值得的,签得非常开心。一点可以肯定的是,你花掉5000块钱上了很多课程,但其实学到的并不比你看几个视频来的多。
我想健身,办了健身卡、可是是新人,买私教我买不起咋办啊
魔鬼训练我受不了,教练兼职还推销
离不开私教?还是没能力自己有效健身?没时间没钱?
有时间没钱?
有时间有钱?
……
很多爱美的姑娘对着自己的健身卡望洋兴叹:为什么我就是练不成那个样子呢?问题其实不在于你,也不在于健身器械。而在于你是不是拥有一个好教练,以及一个为你量身订制的计划。
请私教这事儿,你都走过哪些弯路,也“指点”一下我吧!
他—让私教价格降到冰点!
转发本文至朋友圈,截图发给陈妈微信,即可以冰点价格18元/每节课,购买私教营课程!
每周2、4八点整开课,每周一个课题主题,每周产生一位“明星学员”,赠送价值500的私人订制课程周卡!
本帖Z后由 脉搏塑形 于 2017-5-11 14:41 编辑
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初中二年级
(放入会员对比合集)
脉搏塑形
初中二年级
二、第二波福利来袭
下面的这些内容如果有两条及以上符合你的个人情况和需求,那么这个福利课程一定不要错过!
1、第二胎哺乳期的妈妈要瘦身了,我的目标是20斤!
2、不想奶水不足,也没时间刻意锻炼,我想在哺乳期瘦下来!
3、我是一名刚刚生完宝宝的妈妈,有什么方法既不受罪,又能帮助快速产后恢复的吗?
4、我在用产后收腹带,但是据说会损伤盆底肌群,怎么办?
5、产后42天检查发现盆底肌恢复得不好,现在都快半年了也照旧,咳嗽或者打喷嚏的时候还会漏尿,好尴尬!
6、我产后都快半年了,还是水桶腰,怎么办?
7、顺产后有什么办法可以帮助收紧很关键部位的肌肉?
8、产后3个多月了,经常会腰疼,怎么办?
9、怎么样能做到断奶后维持胸部不变形?
10、腹直肌分离、腰突、骨盆前倾同时存在的话,怎么做产后恢复啊?
因为产后恢复课程的专业性特别强,正式开始之前会做下列问题和测试
1、首先确认是顺产还是剖腹产
2、产后多久,恶露有没有完全排出
3、腹直肌分离测试(仰卧起坐预备姿势,双腿屈仰卧躺在垫子上,双手抱肩,将头部和胸部抬离垫子,注意起来不要用爆发力。手指放在肚脐正下方位置既可以找到缝隙,将手指放下去直到缝隙填满,确认手指数)
4、是否母乳喂养,母乳喂养需要多长时间
5、顺产(耻骨联合分离、外阴侧切愈合)
6、剖腹产(伤口愈合程度,包括子宫、腹直肌)
7、孕前和产后的体重,以及目前的体重
8、产后情绪
56天私人订制产后恢复课程,只要1991元,活动时间5月10日~5月25日
脉搏塑形
初中二年级
sisichang
高中一年级
是的,这价格是好便宜的呢!
平民老白
高中二年级
我就是产后8个月,还在哺乳。想减肥20斤。前两条完全符合
xuanran123
小学四年级
开年有没有活动呀!特意找过来的。
dzy115
小学三年级
辣鸡
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