去看了几次心理医生,说我是情感伤害后的应激反应,慢慢会好,我就等着时间来治愈我,数着日子一分一秒的熬磨。每天熬到天黑靠一片安眠药入睡,虽然睡不安稳,可是感觉不到痛,但也只能睡5个小时,醒来一睁眼,意识未恢复,先体会到的是心底蔓延到全身的疼痛,疼到骨头里去。
我现在除了痛苦,没有别的感知能力,我严重怀疑我要得抑郁症了。我害怕每一个白天,有那么长那么长的时间要忍受泛滥的情绪和无止境的疼痛。我无力应付自己,更无力应付别人,什么都顾不上。
道理我都懂,我知道应该先让自己好起来。我吃不下也逼着自己吃,吐了也要多吃点,可是止不住体重的下滑。我强迫自己睡,吃药哪怕有药物依赖,也要让自己的情绪能休息,可是一片安眠药也只有5个小时而已。我强迫自己运动,刚开始的时候体力还没有像现在这样,我还每天晚上去游泳1000米,早上睡不着就去晨跑1个小时,为的只是让自己累,现在真的累了,累的我害怕自己撑不住。
我已经没有办法了,我拉着朋友陪,朋友现在除了叹气,已经没有话能劝我,什么都说了,这种事情只能靠自己。想是想不开的,只能往前走,路是要自己走出来的。
可是我现在的痛苦无处宣泄,有什么办法可以让我不要这么痛吗?