恩，说来说去都是为了老人孩子的健康

同意

我婆婆也喜欢放鸡精，她说没鸡精不好吃，我不做饭所以不干涉，

我两个孩子都吃大人饭长大的，体质很好，身高超标，

添加剂什么的防的了一时防不了一世，你外面过早的一碗牛肉面就抵得家里三天的量，更别提外面吃的任何食物和零食，连薯片里有是大量味精

相对外面，家里做的适量范围内可以接受。

问题是家里放的比外面还多呢超标很多很多

吃鸡精不如吃味精

我也是见不得吃味精。总觉得有毒

Z好的办法是，每次过去你做饭。想吃莫斯，做莫斯，想模样做，就模样做。

我超级讨厌吃味精鸡精，外面偶而吃饭有味精但是其他味也重，所以还好，自己家里做饭放味精就超级明显，而且尤其是心脏病三高还也喜欢肉鱼都炸一遍再炒，青菜都是厚厚一层油，凉拌菜都是能用瓷汤勺放三四勺油，盐啊、酱油啊、糖啊，就跟不要钱一样，味道再好大家应该也能懂那种吃多一点点的恶心感吧，粉蒸肉什么的，外面汤盆那样大的，一大盆，重点是上面不到二十片五花下面全是粉，还不放水加蒸布防止水分进入粉蒸肉，第一次蒸了八个小时肉都没了粉子还没熟，吃饭前我给直接趁我添饭的时候用我的碗接了一大碗水倒进去，吃完饭后中午熟了，后面十几次都隔高压锅里压三个小时，每次让我带回家（都是生的啊，我说了好多次不让做粉蒸肉不听啊说我爱吃啊，我不是爱吃啊，我只是怕你浪费天然气还把自个给吃出毛病啊）做第二十一次的时候，回去的早她刚蒸了两个小时，我去了就往里加了一碗水然后把蒸布捷了，然后忍受她吧啦吧啦说我到半小时后吃饭端出来是熟的，才感慨原来要加水啊（我赶紧说是啊，跟蒸米饭一个道理啊）然后我说那你这次就真的不要再做了啊。第二周回去，妥妥的一大盆粉蒸肉，然后我就不带走了，因为熟了

我婆婆也是喜欢放味精鸡精，一年要买那种大包的鸡精味精买7.8包！不让吃还藏着，青菜里面一吃都吃出来说了不停！每次吃她做的饭要多个两杯水

不放味精，可以放一点点糖

老人吃习惯了 你是还不过来的

我做的他们吃不下，弄过几次，太慢而且味道太清淡

我婆婆做个绿叶子青菜也要放味精和你一样叨了无数遍，

1味精是粮食加工制成的，并且安全性很高 2鸡精是混合调味品，安全性不如味精 3很多其他调味料如鲜味酱油、耗油等都含有味精，所以有些网友说不用味精鸡精味道也很好 4建议使用味精时不超过100度，即Z好溶于水里而不是油里 5对高血压患者而言更重要的是控盐、控油 6习惯不可能马上改变，建议先从减量做起

老的都喜欢味精鸡精。我爸爸还不是说了不听，我婆婆开始偷偷把，后来直接说反正这个菜你们不吃我要把

蚝油可以吃不，我家喜欢放酱油和蚝油

从小吃味精到现在 也没见什么呀

老人生活习惯已经固化，改变很难，我也明白。但长此以往，对老人和伢都没好处，我看见了一般会唠叨她几句，唠叨多了不听我的，我就给她甩了，她也就念几句不会真的生我气。

但毕竟不是自己父母，还是要把握好那个度。

蚝油没事啊，我婆婆也很喜欢放，蚝油酱油生抽味精鸡精胡椒。。。没有她不喜欢放的调味料，她口重，总是觉得没味道，但家里其他人一致认为她做菜偏咸偏重，说了好多次，她放的时候依旧把很多，应该是这么多年的生活习惯都是如此，蛮难改。

减量对她来说很难，几十年的生活习惯，不是一下两下能改的