精明发表于 2017-09-24 23:57 曾经我自己42天瘦了30斤，一年半又把自己吃胖了
你曾经是怎么减的，我要试20斤
精明发表于 2017-09-24 23:57 曾经我自己42天瘦了30斤，一年半又把自己吃胖了
你曾经是怎么减的，我要试20斤
光谷洛颜发表于 2017-10-09 21:53 你曾经是怎么减的，我要试20斤
我饿了两个月，瘦的
精明发表于 2017-09-24 23:57 曾经我自己42天瘦了30斤，一年半又把自己吃胖了
求方法感谢
Own.....发表于 2017-09-25 10:31 我去年为了结婚运动 少吃很健康的瘦了二十几斤，今年不减肥了反弹了十斤。只可惜自己是个易胖体质，一辈子都要在减肥路上了
多久减20斤
光谷洛颜发表于 2017-10-09 21:54 多久减20斤
我是做了针灸加节食瘦的
壹毛乐发表于 2017-10-03 21:49 每天走路二小时，一个月减了四斤，
每天跑瘦那么少？
精明发表于 2017-10-09 21:55 我是做了针灸加节食瘦的
没运动吗？多久减下来的？
光谷洛颜发表于 2017-10-09 21:59 没运动吗？多久减下来的？
46天左右
光谷洛颜发表于 2017-10-09 21:54 多久减20斤
五个月左右，但是只维持大半年哎
精明发表于 2017-10-09 21:53 我饿了两个月，瘦的
给决定从明天减肥少吃。每天跑步
精明发表于 2017-10-09 22:02 46天左右
你还在减肥吗昨天打击到了，从今天开始减肥
亲亲猪头三欣发表于 2017-09-25 14:25 衣服穿不下，自然要减肥
你是怎么减下来的
光谷洛颜发表于 2017-10-10 12:06 你还在减肥吗昨天打击到了，从今天开始减肥
没有
光谷洛颜发表于 2017-10-10 12:07 你是怎么减下来的
健身房跑步锻炼
都怪自己太懒，我也想瘦没毅力。。。但是胖了后各方面都不好了。。。
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