开贴记录我的早午餐

DAY7#午餐日志#水煮鸡蛋、香煎鸡腿排、水灼花菜、小白菜，感觉以后还是用微波炉做鸡腿排比较方便，提前准备好材料，今天午餐弄的特别快

感觉不错呢

相当精致

这种水煮菜配饭一点味道都没有，怎么吃的进去啊

DAY7#早餐日志#皮蛋燕麦粥（燕麦30g+皮蛋1个），有点没吃饱的感觉

我今天也在办公室说这事，小时候看蔡依林减肥吃水煮菜，都说天啊，日子怎么过一点乐趣也没有啦。但是实际自己吃没有想象中不好吃，可以吃到西兰花的清甜。另外我还买了黑醋汁沾水煮菜，但实际上我会更不喜欢黑醋汁的感觉，也许是我打开方式不对

DAY8#午餐日志#鱼香肉丝+玉米青豆沙拉&白米饭，感觉白米饭要放点芝麻才好看

谢谢鼓励

谢谢

不是煮给你吃的好不！嗬嗬嗬～我要照单做！哈哈哈～

DAY8#早餐日志#清空冰箱，把花菜尽快消灭完。今天有点心有余悸，中午吃完饭睡完觉想着天气好开车带爷爷奶奶去玩，谁知道开车到张公山寨，到门口准备停车买门票，刹车居然刹不住，又是下坡，幸亏行人闪让的快，感谢天感谢地，人车都没有问题，冲下坡后刹住了。管理的安保大叔骑电瓶车带我出去补了门票，太感谢了。感觉嫁了个假老公，打电话跟他说让他赶紧来帮看看车，好安心。他说来奶奶家太远了

DAY9#早餐日志#桃胶莲子银耳&红薯花菜和一点点咸菜，吃完甜的想咸的，吃完咸的想甜的，哈哈哈，满足感爆表的早餐

DAY9#午餐日志#小鸡腿排+花菜+鸡蛋&花米饭，鸡腿排去骨弄起来真好吃

不错

DAY10#午餐日志#微波炉金针菇+鸡腿排&花米饭，是不开火没有油烟的一餐，真好，要弄多点这样的食谱，美味快捷。剩余一块鸡腿排微波炉叮，金针菇加上青红椒、老干妈、黄辣椒酱、些许生抽、姜蒜、胡椒、微微一点点盐，酱都是咸的，怕味重，也是放微波炉叮就好了。金针菇实在是太好吃，火辣辣[呲牙]，中火2分钟搅拌调料，再中高火4分钟

DAY11#早餐日志#今日接着喝昨天煮的N宝粥，暖暖的喝着无比舒服

DAY11#午餐日志#同事做了寿司太好吃了，我吃的剩下三块才想起来拍照。自己做了银耳汤和酸辣包菜带来一起分享，开心的一餐